■郭睿新

说到如何选择理想的居住环境，古人总结出了自己的一套经验说法，即“背后有靠，两边有抱，近看有岸，远看有朝，明堂宽阔，流水常抱。宁可青龙高万丈，不可白虎抬头望”。这些富含哲理又有趣味的口诀包含了深刻内涵，无不彰显出古人的智慧，而且很好地为今人所用。

6月5日是世界环境日，在我市昨日刚刚举行的全市环境日大会上，“绿水青山就是金山银山”成为新的主题，沙澧河畔的蓝天碧水就是260万漯河人民的福祉。的确，居住环境是每个国家关心的头等大事。几乎每个人都本能地向往一个风景宜人的居住环境，居住生活场所的建设是人类社会有史以来的基本生存活动。人类在改造客观世界中取得发展，在改造客观环境的活动过程中也改造了人类本身。

住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的内部环境，房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境，也与健康息息相关，甚至直接影响人的寿命。近日，美国《赫芬顿邮报》综合多项国际研究给出了提醒：

住公园旁，心态更平和。日本研究人员发现，公园附近绿植多，空气质量好，噪音低、空气湿度适宜。住在公园附近，随时能够感受“森林浴”，可以改善身体的副交感神经，降低血压。同时，经常感受绿色，还能增强人体免疫系统，有助于抵抗感染。此外，英国埃塞克斯大学研究发现，经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。

住水边的人压力小。欧洲环境和健康中心研究发现，居住在滨海地区的人，其身体状况往往要比居住在内陆地区的人健康，因为当人们心情郁闷时，到海边散步，听着海浪的拍打声，可感受到自然的“奇妙”，使身心放松，进而舒缓情绪。同时，接触水流会让大脑释放出大量的多巴胺，压力水平减轻，大脑更为放松。此外，离水源较近的地区气候普遍潮湿些，空气中颗粒物和化学污染物浓度普遍较低，更有利健康。

那么，既然前文中提到了居住环境以及景观有机结合的重要性，也提到了居住在临街以及闹市区的种种不利于身心的因素，那么，在雾霾天成为常态的北方地区，在我们身边的生活环境尚不尽如人意的今天，如何合理有效地应对成了我们亟待解决的问题。

所以建议，居住临街靠近马路的住户，在白天车流量较大时，尽量少开窗；开空调的时候也应该注意定时除湿和换气；窗户边上养点植物。此外，住地太吵的家庭，应安装双层窗户，挂较厚的窗帘，少开闹市一侧的窗户。在新住宅建设中，近几年，我国断桥铝门窗逐渐取代传统的塑钢门窗，成为市场的主流，断桥铝合金窗在隔音、隔温、水密性、气密性以及防火性、外观美观度、环保性、用户体验等多个维度，明显优于塑钢门窗。此外，住在闹市区的人们更应关注自己的血管健康，可适当多吃生姜、洋葱、茄子、香菇、黑木耳、玉米、燕麦等有助降低胆固醇、降血压、防止血管硬化的食物。

此外，在过去一年中，80%的受访者曾经得过呼吸道或心血管疾病。这些人属于比较脆弱的易感人群，雾霾来袭时，很容易中招引发疾病。对于雾霾的防治，不是一时一日可以解决的，随之应运而生的室内新风系统有效解决了这一问题。新风系统的主要功能是解决整套房屋内部的通风和换气问题。它不但能够在不开窗的前提下一天24小时，一年365天为整个房屋提供新鲜的自然空气，还同时能够去除其中的有毒有害气体，改善房屋内部的空气质量，防止房屋内部由于潮湿而产生霉变现象，在保护建筑物的同时也能保证人们的身体健康。

当然，住宅小区里的景观更加人性化，不仅仅供居民观赏，它还必须与居民的休闲活动相匹配，也就是说居民徜徉其中，能够实实在在地使用这些景观设施。比如小区的集中空地做出高低错落的构筑物应该形成或大或小，或公共或私密的活动空间，以满足不同活动的使用要求，开阔的场地可以供居民集体晨练或举办群众文娱活动，而相对隐蔽的小空间则可以给居民提供阅读、交谈的场所。所以说景观不仅是给人看的，同时也应该是给人用的。

在目前社区高度集中的现状下，小区的居住环境对居民的影响也是不言而喻的。小区环境包括的内容不仅仅是绿化覆盖率不低于30%，它还包括绿化硬质铺装，围墙、大门、活动设施，各种指示标牌、水景、浮雕、雕塑、灯光设施、音响设施等，而这些内容又必须与住宅建筑形成一个有机的联合体。

就绿化而言，也不是简单的绿了就可以了，而必须考虑乔木、灌木、藤本、草本、花冠木的适当配植以及与四季相适应的种植方式，而硬质铺装及活动设施应充分考虑其使用功能，如无障碍设计就有规范的严格规定，艺术品的陈设则要更多考虑其文化含义和艺术品位，注重人的主体性是对人本身的一种尊重。

当然，人要住得安心和舒心，除了文中所涉及的景观与环境要素，还有更多关注的方面值得与大家探讨。在6月5日的每年世界环境日之际，也希望未来更多的绿水青山和鲜氧蓝天能够留给我们的子孙后代。