地震时，人们往往是先感觉到上下颠动，然后感觉到左右摇晃。这是由于地震波的特性引起的。地震波主要由纵波、横波等组成，纵波传播速度快，但比较弱，使人有上下颠簸的感觉；横波传播速度略慢，但比较强，能造成巨大的摇晃，给地表建筑带来严重破坏。

我们都知道，地震同刮风、下雨、雷电一样，是一种自然现象、一种客观规律。随着科学技术的进步，人们对地震灾害的预防和应对方法也在不断增强。

一旦真的遇到了地震，我们应该怎么办呢？

首先，不能惊慌，不要盲动。根据感觉判断地震是大、是小，是近震还是远震。一般近震是先上下颠动，后左右晃动，而远震是只有前后左右的晃动感。如果是小震或者远震，我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。

其次，要采取正确的躲避地震方法。在不同的地方，避震方法有所不同，下面我们仔细讲讲在学校如何躲避地震。

假设我们正在教室里上课，突然发生地震了。

首先，我们要立即蹲下或坐下，头部躲进课桌下、讲台旁，绝不要乱跑。尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

然后，一是要一切行动听从老师的指挥；二是同学之间要互相照顾，大同学要照顾小同学；三是在课桌下避震，有顺序地撤离，千万不要拥挤。

地震停止后，应马上在老师指挥下有顺序地撤离，撤离时把书包顶在头上，前后同学要保持一定距离。特别在教室门口、楼梯间等狭促地方，一定要放慢速度。发现有摔倒的同学要相互帮助，并及时通知后面的同学，以免发生拥挤。

跑到室外后，一定要躲在周围和头顶没有易掉落物的开阔的地方。如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。注意，千万不要折返回到教室中去。漯河市地震局