每到夏季，各种溺水急救的偏方就会到处流传，其中比较多见的就是倒挂控水。倒挂控水就是利用各种姿势：比如把溺水的人倒挂背在背上跑，或者放在牛背、马背上颠簸，认为利用这种姿势可以把溺水者肚子里的水控出来以达到急救的目的。

溺水导致死亡的真正原因是因为缺氧窒息而不是喝水太多。倒挂控水就算控出水分，也是溺水者胃里的水，肠胃里的水并不会造成多大伤害，气道里的水却倒不出。在溺水者意识不清楚的情况下，这种控水方法只会增加胃里内容物呛入气道造成窒息的风险。不仅如此，对于溺水心脏骤停的人而言，倒挂控水还会造成延误心肺复苏时间，加大死亡率。

科学的急救应该根据溺水者上岸后的状态，采取不同的急救措施：

如果溺水者神志清醒，有自主呼吸及心跳，最需要做的是呼叫急救车，并陪伴在溺水者身边安慰他，等待救援人员或专业人士到来。

如果溺水者神志不清，但是有呼吸及心跳，陪同人员要小心地将溺水者侧卧位摆放，清理口鼻异物，及时呼叫120进行救助。

如果溺水者神志不清，心跳及呼吸消失，在拨打120的同时需要就地进行急救，即心肺复苏。

抢救溺水者的心肺复苏具体方法是：

溺水急救的心肺复苏要按照“开放气道、人工呼吸、胸外按压”的顺序进行。因为溺水导致的心脏骤停是呼吸先停，然后心跳才停，复苏的关键在恢复呼吸。

一只手将溺水者前额向下压，另一只手食指、中指将溺水者下颌向上提，使溺水者头往后仰至下颌与耳垂连线与地面垂直（也就是鼻孔朝向正上方）。

确定溺水者无呼吸后，深呼吸，捏住溺水者双侧鼻翼，并用自己的嘴严密包住溺水者的嘴，吹气1～2秒，吹完松开捏着鼻翼的手，侧头换气，再进行第2次吹气。连续吹气2次后，进行30次胸外按压。

胸外按压的方法是：施救者跪在溺水者身体一侧，身体正对溺水者乳头部位，一只手掌根部放在溺水者两个乳头连线的中点，双手重叠，利用上半身体重和肩部双臂的力量垂直向下按压溺水者胸骨。

注意：1.按压过程中手掌根部不要离开胸壁以防按压位置移动，但是要使溺水者胸廓完全扩张。

2.按压深度至少5厘米，或溺水者胸壁厚度的三分之一。

3.按压频率每分钟不少于100次，建议每分钟120次以上。

每做两次口对口吹气，就要做30次心脏按压。5个循环后检查一次溺水者颈部动脉搏动。如果有搏动，停止按压，如果没有恢复搏动，继续吹气按压，每5分钟检查脉搏，直至急救人员到来。（更多健康知识请关注漯河健康教育微信公众号）

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