今8月1日~7日是第28个“世界母乳喂养周”，主题是“助力父母 成功母乳喂养”。营养专家和医生认为，母乳是宝宝最天然、最理想的食物，只要有条件，新妈妈都应该为宝宝提供纯母乳喂养。世界卫生组织（WHO）在关于宝宝喂养方面的建议是：6个月内母乳是宝宝的最佳食物，添加辅食后，可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

母乳喂养的好处：

1.母乳的成分会随着宝宝不同生长发育时期的需求调整。

2.母乳的抗感染因子会在妈妈被感染时产生抗体，并进入乳汁，保护宝宝。

3.母乳中钙与磷比例适当，适合钙元素吸收，与牛奶相比更容易让孩子吸收。

4.母乳中铁和维生素C的比例适当，适合铁元素的吸收。母乳中铁的吸收率高于牛奶5倍。

5.母乳中含有益生元，能呵护宝宝柔弱的消化系统。

妈妈初乳分泌量虽少，但初乳的营养已足够新生宝宝的每日营养需要，其作用也是任何食物无法替代的。因此，每个妈妈应至少保证宝宝在出生1周内吃到初乳，即使母乳再少或者不准备喂奶的妈妈也都会有初乳，也应及时给宝宝吃。在开始母乳喂养前，最好不要给新生宝宝喂食人工食物，避免过敏或感染。

母乳喂养也是最好的情感教育。心理专家认为，人的情感健康教育要从儿时开始，而最好的措施就是母乳喂养。给宝宝哺乳时，妈妈用温柔的眼神看着宝宝，细声说话，轻声唱歌，抚摸宝宝的手心和小脚……这些对宝宝听觉和触觉的刺激，不但传递着妈妈的爱，也能促进宝宝心灵的成长。

如何让宝宝吃到足够的母乳？

原则一：早开奶。

宝宝的吸吮是帮助妈妈分泌乳汁的关键，吸吮的次数越多，乳房“生产”的乳汁越多，所以宝宝出生1小时内就应该让其吸吮妈妈的乳头，并持续30分钟以上。

原则二：妈妈的喂养姿势要正确。

1.宝宝的头和身体成一条直线。

2.让宝宝的身体贴近妈妈。

3.宝宝的头、颈和身体均得到支撑，宝宝下巴贴近乳房，鼻子对着乳头。妈妈将手贴着胸壁，拇指在上方，用食指托住乳房底部，避开乳晕部分。

原则三：要保证宝宝吮含乳头的方式正确。

1.宝宝嘴要张大。

2.宝宝下嘴唇向外翻。

3.宝宝下巴贴近乳房。

4.宝宝将妈妈的乳头和乳晕都含在嘴里。

漯河市妇幼保健院（漯河市第三人民医院）作为“爱婴医院”，一直怀着对生命的敬畏之心，致力于母乳喂养的普及工作。他们立志引导社会各界加入支持母乳喂养的行动，带动更多家庭实现母乳喂养。

24小时母乳喂养咨询热线：0395-6691872、6691879