■特约撰稿人 郑曾洋

人到中年，感觉每天都很累。平日里，忙于工作、学习、父母、孩子……好像唯独没有留给属于自己的时间。

工作是安身立命之本，必须做好，不可有丝毫懈怠。学习乃继续成长之要诀，也须经常“充电”，方能保证工作起来能量充足，亦不可放松。

父母均已年过七旬，父亲那布满老年斑的双臂，曾经为自己遮挡了多少风雨，如今已不再强壮有力；母亲也是身体不好，每个周末回家陪伴他们时，我都能感受到肩头沉重的责任。总想把儿子从小到大的照片整理整理，为他留下成长的足迹，却发现以前抱着、背着的儿子，已经比自己还高，我却还在时刻牵挂着他的工作是否顺利、能否照顾好自己。

日历一页一页翻过，年少时等待周末假期的时间是如此漫长，时光不会因为我们的逐渐老去而放慢脚步，既然这样，何不剪一段时光留给自己？

于是，我有意识地让自己的脚步慢下来，每天都剪下一段时光留给自己，或在房间养一些花草，或走到田野呼吸一下新鲜的空气，或跟爱人、朋友一起自驾游，或坐在书桌前上读万卷书……

每天傍晚，我都会走出校门，走上校园南边的田间小路，小路很松软，走上去舒适怡人。两边草青青，花点点，散发着淡淡的乡野味道，呼吸着这样芬芳的气息，不由得心神宁静，忘怀得失。

节假日里的某一天，我会和朋友一起开上车，去临近景点来一次说走就走的旅行，或寻找野趣，或拜谒先贤，让自己的身心充分放松。

更多的时候，是下班回到家后，我喜欢坐在书桌前，手边放一杯清茶，书桌旁边就是书架，从书架上抽出一本喜爱的书，让书滋润心灵，滤除浮躁。

我喜欢这样简单的生活，喜欢这样完全属于自己的时光。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”于尘世中寻求一方恬静的空间，岂不快哉？