蛀牙，也叫虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有导致龋齿的细菌。人们进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的牙釉质便会被破坏，形成小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿坏死和脱落。

一颗牙从初期龋发展成龋洞至少需要1年以上的时间，并不是吃颗糖就能使牙齿发生龋变。

只要不是天天吃高糖食物，保持饮食均衡，不用太过担心牙齿会发生龋变。相比高糖食物，不及时清洁口腔，才是导致蛀牙的罪魁祸首。

想要保护牙齿就要做到：好好刷牙，少吃零食，经常洗牙，保护牙齿。

对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。

啄木鸟口腔提供