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张辉，市康复医院（医专三附院）骨与关节疼痛康复病区主任，主任医师，市骨与关节康复医学带头人。他擅长颈肩腰腿痛的诊断与治疗，尤其是三叉神经痛的治疗、颈腰椎间盘突出的射频消融、臭氧等微创治疗，关节骨折、脊柱骨折的治疗，对椎体成形术、小切口微创治疗以及术后的功能康复治疗有独到之处，发表论文十余篇，出版著作两部。

三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，指的是在三叉神经的支配区域内，突然发生的“电击样、刀割样、撕裂样”疼痛，说话、洗脸、刷牙甚至走路时都会导致阵发性的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。三叉神经痛不仅给患者造成了身体的伤害，也会对患者的心理产生严重的影响，影响患者的正常生活。

三叉神经痛患者年龄多在40岁以上，以中、老年人为多。病人罹患三叉神经痛后，虽然治疗方法很多，但是都有其优缺点。一般来说，除了药物治疗、射频热凝治疗和开颅微血管减压术治疗外，也要注意遵守科学的生活习惯，才能有效减少病痛的折磨。医专三附院骨与关节疼痛康复病区主任张辉提醒患者日常生活中要注意以下几点：

1.忌偏食。有的三叉神经痛患者是因为维生素B1缺乏引起的神经炎而导致的。长期偏嗜某些食物，如白米类，会导致维生素B1缺乏。三叉神经痛的药物治疗中使用维生素B族，就是基于维生素缺乏或营养神经的原理。

2.忌高糖。特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还需要维生素B1参与，所以饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素B1更加缺乏，所以，患者一定要控制糖的摄入量。

3.忌辛辣。葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等辛辣刺激性食物可上行刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛，且这些食物进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。

4.忌烟酒。酒精饮用过多，易引起维生素B1的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。吸烟也会加重疼痛的发生，如尼古丁、焦油等都会刺激口腔而引起疼痛。

5.忌浓茶。饮浓茶过多可使神经兴奋性增强、小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。

6.忌熬夜。不规律的作息会增强神经兴奋性，诱发疼痛的发作。

“科学的饮食和生活模式对于三叉神经痛的防治有一定的意义。”张辉说。医专三附院提供