药物治疗。针对骨质疏松症的患者,一般的药物治疗分为三大类,一是营养补充剂,如钙剂、维生素D类药物;二是骨吸收抑制剂,如降钙素、双磷酸盐类、性激素或雌激素受体拮抗剂;三是骨形成刺激剂,如甲状旁腺激素,氟化物等。骨质疏松症药物治疗应以降低骨折风险为宗旨。严重骨质疏松症患者日常稍有不慎,就会出现骨折,所以在日常生活中应减少跌倒、扭伤等意外事故的发生。
体育治疗。体育治疗简称体疗,是通过体育活动,比如散步、慢跑、游泳等,调节全身代谢功能,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松,同时可以增强肌肉力量,减少身体重量对骨骼的伤害。对于骨质疏松症患者来说,进行合适的户外运动尤为重要。 饮食治疗。饮食治疗的关键是合理安排饮食结构,改善患者的营养状况,多食用富含钙、磷、维生素D的食物,钙利于骨的矿化,磷可以抑制钙从尿中排出体外,维生素D可以促进小肠钙的吸收。同时,补充足够的蛋白质有助于骨质的形成,但伴有肾衰竭者在饮食方面要选用优质蛋白质,并适当限制蛋白质摄入量。饮食治疗贵在坚持,要循序渐进、合理调节,短时间内暴饮暴食不可取。
魏新宽