对大多数癌症患者而言，其生活习惯是主要的致癌因素。比如，饮食习惯不合理，新鲜蔬菜、水果摄入量不足；缺乏运动，体重超标；不和谐的家庭氛围，会导致家庭成员长期处于焦虑、抑郁等消极情绪中，从而影响人体内分泌和免疫系统，降低机体免疫力，直接或间接诱发癌症。据统计，通过改变不良生活方式，我国约有45%的癌症可得到有效预防。

尽管良好的生活方式可以有效预防癌症，但并不能完全避免。所以，对癌症早诊早治显得尤为重要。要想早诊断癌症，就要注意身体已经发出的异常信号，例如身体浅表部位出现异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑、干咳，痰中带血；听力异常；阴道异常出血，特别是接触性出血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力；进行性体重减轻等。

当身体出现可能与癌症相关的危险信号时，应给予重视并及时到正规医疗机构就诊。但是，我们平时也不能完全依靠观察自身症状来发现癌症，重要的是通过定期体检实现癌症的早期发现。目前，可以通过以下检查快速实现部分癌症的早筛：

1.食管癌：胃镜检查。

2.肝癌：抽血检测甲胎蛋白以及超声检测。

3.乳腺癌：钼靶和超声检测。

4.肺癌：CT检查。45岁以上人群建议每年筛查一次，长期吸烟者等高危人群建议每半年筛查一次。

5.子宫颈癌：可通过细胞学检查、高危型HPV的DNA检测进行筛查。

6.鼻咽癌：可通过血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽纤维镜等手段进行筛查。

7.甲状腺癌：可通过超声、甲状腺功能检测进行筛查。

8.白血病：可通过血常规、血生化、骨髓穿刺等手段进行筛查。

无论是预防癌症还是早筛癌症，家庭成员都发挥着不可替代的重要作用。家庭成员之间要互相关心，发现危险信号时，及时提醒其尽快就医。希望每个人都能成为家庭防癌的第一责任人。

市健康教育所提供