医生凭借多年临床经验，总结归纳了脊椎的一些异常情况，大家可以通过检查对照，判断你的脊椎是否健康。

1.两只鞋子的脚后跟部位常被磨得高低不一样。这通常是由于双腿长度不相等或脊柱长轴压力不均衡造成的。

2.不能完成十分舒适的深呼吸或有胸闷、心慌、背痛等症状。

3.下颚运动时会发出“咔咔”的声音。这多是由于颈部关节半脱位引起的。

4.颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。

5.头部或髋部的运动范围逐渐缩小，不能向两侧轻松扭动。

6.行走时，脚尖会外展。脚外展可能是头颈部、颅骨基底部的压力不均衡所致，或是下部脊椎或髋骨出现问题。

7.两腿长短不一。躺下后，在别人的帮助下，拉直双腿，对比两只脚后跟的位置，一条腿比另一条短0.32CM～2.45CM。

8.有头痛，颈、腰、背部疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。

9.肌肉和关节有持续的紧张感和无力感。

10.背部及颈部僵硬不适，经常感到疲劳。魏新军