■文/图 本报记者 杨 光 实 习 生 闫子琦 葛啸宇
7月28日上午9点50分，备受瞩目的东京奥运会赛艇女子四人双桨A组决赛在东京海之森水上竞技场开赛。崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞组成的中国女子四人双桨队，以6分05秒13创造了世界最好成绩，为中国奥运军团收获第10枚金牌。
吕扬2005年进入市体校训练射箭，2008年进入省赛艇队，2013年进入国家队，2019年分别夺得世锦赛和世界杯冠军，2021年夺得奥运会冠军，成为赛艇“大满贯”得主。吕扬一步一个脚印，稳稳走了16年。
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将奥运金牌揽入怀中
7月28日上午9点50分，赛艇女子四人双桨决赛A组开赛。漯河市体育运动学校（以下简称“市体校”）会议室里，上百双眼睛紧紧盯着大屏幕。“吕扬加油！”“吕扬加油！”的呐喊声此起彼伏。
中国队位于第三赛道，同组选手分别是意大利队、荷兰队、德国队、波兰队和澳大利亚队。前500米，中国队就一路领先，并一直发力，将领先优势继续扩大。在1500米处，中国队已经领先第二名荷兰队4.07秒。冲刺阶段，中国队四名姑娘将第二名远远甩在身后冲过终点。
“冠军！”“我们是冠军！”整个会议室沸腾了，大家纷纷起身祝贺。一起观看比赛的吕扬的爷爷吕付运、奶奶潘秀英、姥爷张国典、姥姥马梦花也互相搀扶着站起来，使劲儿挥舞着五星红旗。
市体校校长王永伟的T恤已经被汗水浸透了。“太紧张了，比自己上场还紧张。”王永伟激动地说，市体校走出了奥运冠军，这是全校的骄傲，更是漯河人的骄傲。
比赛刚结束，吕付运的手机就响个不停，亲戚朋友们纷纷打电话祝贺。
马梦花激动地拿起手机不停地拍照。“我要把这个场面拍下来，发给吕扬看看。”马梦花说，虽然相隔万里，但家乡人加油鼓劲儿的场面非常感人，想让吕扬感受一下来自家乡的温暖。
当天下午，记者与吕扬的妈妈张君凤进行了连线。“闺女终于实现了梦想，这是对她16年努力的最好回报。”张君凤说。
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从射箭到赛艇健将的转型
2008年北京奥运会，唐宾、金紫薇、奚爱华、张杨杨在女子四人双桨决赛中逆转夺冠。这是1984年中国首次参加奥运会赛艇比赛以来获得的首金。这年年底，在市体校训练射箭的15岁小姑娘吕扬，被前来选才的河南省水上运动管理中心教练看中。
当时吕扬刚刚获得河南省青少年射箭锦标赛第三名，正梦想着成为一名射箭奥运冠军，突然转行，让她有点不知所措。经过教练刘鹏的分析和劝说，吕扬和父母商议后，决定抓住这次机会转行练赛艇。
从此，赛场上少了一名神射手，多了一名赛艇健将。
在省队一年多，吕扬的赛艇天赋逐渐显露。2010年9月，在河南省第十一届运动会赛艇、皮划艇项目比赛中，吕扬轻松摘取了赛艇女子甲组12公里和个人赛艇2000米比赛两枚金牌。这是她首次夺金。“吕扬性格沉稳，身体条件不错，并且有股韧劲儿，才练了一年多就已经达到省队一线运动员的水平。”时任河南省赛艇队教练的谷晓东在赛后接受记者采访时说。
2013年全国第十二届运动会上，吕扬和队友取得了赛艇女子双人双桨、女子四人双桨第四名。当年11月，吕扬入选国家队。
国家队平台强手如云，高强度训练一轮接一轮，适应不了很快就会被淘汰。
吕扬曾经在十天完成了630公里的训练量。这是她在省队一个多月的训练量。“一天训练下来，双手全是水泡，吃饭时拿筷子都困难，每晚都要把水泡挑开，以保证第二天的训练不受影响。”吕扬说。
“这十天里，我们整个组从来没有正点吃过饭，每天天不亮就起床，很晚才下课。”吕扬说，高强度的训练导致她睡不着觉，整个人都快要虚脱了。
一次次选拔，身旁的队友越来越少，吕扬最终留在了国家队。“竞技体育就是这样，很残酷，但对于强者来说，也充满了乐趣。”吕扬说。
一次全国赛艇秋季冠军赛后，吕扬和队友拍了一张手捧奖牌的照片。照片中，6只布满厚厚老茧的手和金灿灿的奖牌形成强烈对比，看后让人敬佩又心疼。“练赛艇，手上都会长出这样的老茧。”吕扬说，每片厚茧背后都有一段“血肉模糊”的故事。手上的厚茧就是赛艇人的标志。
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历练过后“破茧成蝶”
经过一次次高强度的训练，吕扬终于迎来了“开挂”时刻。
2014年6月的荷兰阿姆斯特丹赛艇邀请赛，吕扬和队友取得女子四人双桨两个第一名；2014年8月底的荷兰赛艇世锦赛，吕扬和队友摘取了女子四人双桨第二名；2014年仁川亚运会，吕扬搭档队友段静莉，以领先第二名14秒的绝对优势夺得赛艇女子双人双桨冠军。夺取奥运会金牌成为吕扬的新目标。
2016年8月的里约奥运会上，吕扬首次对奥运会金牌发起冲击。最终她和队友获得了女子双人双桨项目第11名，没能进入A组决赛。但这次经历让吕扬得到了历练。
“首次备战奥运会的经历能让我记一辈子，这次历练为以后夺冠打下了基础。”吕扬说，这次备战奥运会的经历，让她知道如何解决问题，不论是技术上，还是心理上。
2019年，崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞组成了中国女子四人双桨队。2019年5月，中国女子四人双桨队首次参加世界杯分站比赛就夺冠，拉开了她们2019年赛季全胜的序幕，先后夺得亨利杯挑战赛、世界杯系列赛和世锦赛冠军。今年5月23日，在瑞士卢塞恩举行的2021年赛艇世界杯第二站比赛中，中国女子四人双桨队先是以排位赛第一的成绩进入决赛，随后又以领先第二名4秒多的成绩夺得冠军。
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目标就是升国旗、奏国歌
吕扬家客厅的一个柜子里，摆满了明晃晃、金灿灿的奖章和奖杯，见证了吕扬这些年的辉煌。
不少人说，吕扬登上了竞技体育的巅峰，实现了人生目标。听到这些，吕扬的父母总是微微一笑。他们最知道女儿的艰辛。
吕扬的老家在临颍县瓦店镇上坡高村，父亲吕大伟曾是一名运动健将，还代表我省参加过国内田径大赛。
小时候，吕扬家住交通路南段的大荆庄，吕扬就在大荆庄小学就读。小学三年级的时候，在一次全市中小学生田径比赛中获奖的吕扬，引起市体校射箭教练刘鹏的关注。刘鹏经常到吕扬家中，动员她到市体校上初中。2005年，小学毕业后吕扬通过了综合素质测试，到市体校就读，从此踏上了竞技体育这条路。
“1993年吕扬出生后，我们从农村搬到市区，当时没有钱买房子，生活条件很苦，吕扬从小也没有被娇惯过，这造就了她坚韧不拔的性格。”吕扬的父亲吕大伟说，受他的影响，吕扬从小就喜欢体育，能够走到今天，和她顽强的毅力分不开。
“国家是我们的靠山，给我们创造条件，让我们能够奋力拼搏。”吕扬说，国家队运动员代表的是国家，只要到了赛场，目标就是升国旗、奏国歌。
七月二十八日，市体校师生观看奥运会赛艇项目女子四人双桨决赛。
吕扬家的柜子里，摆满了她获得的奖牌。
2014年，吕扬回到母校，学弟学妹看她长满老茧的手。
吕扬的弟弟给姐姐制作的钉子画。
2019年，吕扬休假时在家训练。
