7月25日傍晚，红枫广场篮球场上，几名学生在尽情挥洒着汗水。

■文/图 本报记者 张丽霞

暑假，不少学生加入健身行列。连日来，记者在沙澧河风景区、幸福渠畔、各类运动场馆看到，许多学生乐享运动时光。

7月19日早上，记者在市科教文化艺术中心广场遇到正在跑步的大学生小陈。他告诉记者，暑假里他每天都坚持运动。记者了解到，每天早上6点多，很多年轻人在广场上跑步，其中不少是跟小陈一样的大学生，趁着假期加强锻炼。

“我最近在家看直播跳健身操，运动强度也很大。”初三学生小博告诉记者，半个月前，他开始看直播跳健身操，如今感觉身体越来越灵活。

记者走访发现，针对部分中小学生体重超标的情况，一些健身机构专门开设了减肥训练课程。一名六年级男生的家长高先生表示，他请教练为孩子制订了一套训练计划。“训练的前几天，孩子说全身肌肉酸痛。坚持一周后，他逐渐适应了训练强度。”高先生说，训练有了成效，孩子减肥的积极性也高了。

在市科教文化艺术中心，羽毛球馆、篮球馆、乒乓球馆等室内运动场馆里几乎都是学生。“孩子平时课程比较紧，锻炼时间有限。趁着放暑假，让他锻炼一下，有益于身心健康。”刚把孩子送进篮球馆的刘丹告诉记者，这些运动场馆专门开设了暑假班。

在市区一家游泳馆内，十几名孩子头戴五颜六色的泳帽，手扶浮板学习基础动作。泳池边，教练正指导几名孩子学习动作要领。一名游泳教练表示，孩子不排斥水的话，六七岁就可以学游泳了。

在沙澧河风景区的一块空地上，几个五六岁的孩子正在学习轮滑。突然，童童不小心摔了一跤，妈妈则在一旁鼓励她。童童的妈妈告诉记者，这几个孩子是幼儿园同学，平时喜欢一起玩，暑假里家长就带着孩子一起学习轮滑。“孩子学轮滑难免会摔倒，只要穿戴好护具就能有效避免受伤。”童童的妈妈说。