■本报记者 杨 光 通讯员 何 鸣 鞠姝祎 李卫华
本版图片均由本报记者杨光拍摄
今年8月在洛阳市举办的河南省第十四届运动会中，我市派出452名运动员参加青少年竞技组游泳、拳击、摔跤、田径、柔道等16个项目的比拼，最终获得金牌96枚，总奖牌数为176枚，居综合奖牌榜第五名，进入全省体育竞技排名第一方阵。
运动员在赛场上屡建奇功，教练员功不可没。在河南省第十四届运动会中，我市涌现出不少金牌教练员。他们曾是优秀运动员，在赛场上披荆斩棘，取得辉煌战绩。退役后，他们转型为教练员，像一块块铺路石，为运动员铺就成才路。
“夫妻档”教练杨文亮、赵宏霞：带领投掷队队员争金夺银
杨文亮（左二）、赵宏霞（左一）和队员在训练场训练。
在河南省第十四届运动会赛场上，漯河市体育运动学校（以下简称漯河体校）投掷队11名运动员在教练杨文亮和赵宏霞的带领下，参加了标枪、铅球、铁饼等12个项目的比赛，取得了3金1银的好成绩。
10月13日，在漯河体校投掷队训练场，杨文亮和赵宏霞正带着二十多名队员训练。不大的训练场地被分为不同的训练区。“加速，走，加速。”在杨文亮的指点下，队员一托、一转、一抛，将铁饼在空中划出长长的弧线。“好，这次有点儿意思了。”杨文亮为他加油打气，并示意下一名队员上场。
在标枪训练场地，赵宏霞亲自示范动作，并一点点纠正队员的动作。有时，她握着标枪带领队员向前跑，让队员感受动作要领。
“技巧对投掷来说非常重要，姿势、动作、力量都会影响成绩。只有将力量与技巧合二为一，才能取得好成绩。”杨文亮说，不论刮风还是下雨、下雪，只要训练场能用，投掷队就得训练。
杨文亮和赵宏霞都毕业于北京体育大学，2008年到漯河体校工作，至今已15年。“我们刚来的时候，漯河体校投掷队基本处于停滞状态，学生不多。”杨文亮说，他们从最基础的选拔、招生工作开始，将没有基础的孩子招入队中，一点点训练基本动作，再根据每个人的自身条件加强特长训练。
在2010年举办的河南省第十一届运动会中，杨文亮和赵宏霞带着只训练了两年的队员参赛，最终拿了2枚银牌。在2014年举办的河南省第十二届运动会中，杨文亮和赵宏霞带领队员取得3金1银的好成绩。在2018年举办的河南省第十三届运动会中，夫妻俩带领队员获得2金1铜的好成绩。近年来，杨文亮和赵宏霞向省队、国家队输送了大量主力队员。
今年9月19日，漯河姑娘丁灿获得2023年全国青少年女子垒球锦标赛第一名。她在2018年被杨文亮选到漯河体校。“2018年，她在郾城区中小学生运动会中获得女子400米冠军，看起来是块运动员的料子。”杨文亮说，当时的丁灿身高1.78米，刚上七年级，练过垒球，能投30多米。当时，省队正需要垒球运动员。杨文亮对丁灿进行基础训练后，顺利把她输送到省队。
“我们投掷队的四名队员被输送到省橄榄球队后，都成了主力队员。他们和省橄榄球队其他队友一起奋力拼搏，在第二届全国青年运动会中取得了第五名的好成绩。我培养的运动员宋佳被输送到河南省武术运动管理中心后，获得2017年全国武术散打锦标赛第三名。”杨文亮说，作为基层体育教师，他的使命就是充分挖掘体育人才。
拳击教练李晓辉：倾心拳坛 慧眼识才
李晓辉（左）指导队员拳击动作。
李晓辉是漯河体校拳击队教练。他兢兢业业、爱生如子，以先进的教学理念培养了一批批优秀运动员。在河南省第十四届运动会拳击比赛中，漯河体校拳击队派出48名运动员参赛，有18名运动员晋级前八，最终收获2金1银8铜，为我市争得荣誉。
10月14日，漯河体校拳击队训练场充满了欢声笑语。李晓辉的得意弟子阮木兰趁休假回到母校。阮木兰是漯河体校拳击队培养的一名高水平运动员，曾获得2020年全国男子拳击冠军赛及女子拳击备战奥运拳王赛57公斤级比赛冠军、第十四届全国运动会女子拳击57公斤级冠军等，如今是省拳击队的主力队员。
“我能在拳击的道路上走下去，多亏了李教练的悉心指导。”阮木兰说，2013年，她被李晓辉挖掘到漯河体校拳击队，得到了他专业的指点，慢慢锤炼技术、树立信心，一步步走向更大的舞台。
1978年，李晓辉出生于项城县一个农村家庭，从小养成了吃苦耐劳的品质。1993年，15岁的李晓辉只身到少林塔沟武术学校学习，展现出运动天赋。他分别在1994年、1996年斩获全国拳击比赛冠军。2002年退役后，李晓辉成为漯河体校拳击教练。在他到漯河体校之前，漯河拳击项目一片空白。李晓辉用一个月的时间跑遍全市的小学，面试了300多名学生，选拔出一批优秀苗子。
李晓辉说，好的运动员苗子需要教练慧眼识别。平时，教练要言传身教，做学生的榜样，教他们树立正确的人生观。日常训练时，他对队员关爱有加，耐心指导每一个动作。他和队员亦师亦友，每个队员的训练情况、家庭情况他都熟记于心。一些队员生活困难，李晓辉就和其他教练一起提供资助，让他们安心训练。
李晓辉对事业的热爱，如和煦的春风滋润着队员的心田。他的学生方磊、李娜娜、刘甜甜、孙鑫赞、周欣杰、阮木兰等人，从漯河体校走出去，多次夺得全国拳击比赛冠军和全运会冠军。李晓辉多次被评为省级优秀教练员。2020年，他被评为全国拳击高级教练员、漯河市十大杰出青年，并获得漯河市五一劳动奖章。
摔跤教练吕凯：一生专注做好一件事
吕凯（左）和队员在训练场训练。
摔跤是我市竞技体育优势项目之一。在河南省第十四届运动会上，我市摔跤运动员以扎实的基本功给观众留下了深刻印象，最终取得5金3银9铜的好成绩。
2003年，吕凯从河南省古典跤专业队退役后进入漯河体校，和赵勇杰、薛山峰、徐弼武、朱德康教练一起组建摔跤队。经过20年的发展，如今的摔跤队有102名队员，向省级及以上专业队、大专及以上院校输送队员86人。他们输送的姜浩宇、张恒、杨静怡、王啸天、张一飞、张文峰等国家级优秀运动员在国内外赛场上为国争光、为家乡添彩。
摔跤是两人直接对抗的体育竞技项目，对运动员的身体素质要求很高，需要举重运动员的力量、短跑运动员的速度、体操运动员的灵巧、中长跑运动员的耐力，非常考验队员的意志。
10月10日，在漯河体校摔跤队训练场，吕凯带领队员上了一节别开生面的调整训练课。队员分成两组，兴致勃勃地玩起“老鹰捉小鸡”的游戏。开始计时后，一组队员双腿被拖住，凭借上肢力量将另一组队员从核心区域拖出去。这既要求双方队员全神贯注，又给了他们极大的自由发挥空间。要想获胜，就要基本功扎实，同时开动大脑，及时准确判断对方情况并随机应变。这样的训练模式大大提高了队员参与的兴趣，达到了体能训练、专项提升和实战演练的目的。
吕凯告诉记者，这是他在多年教学工作中总结出来的经验。把紧张、重复性强的训练变为游戏形式的专项练习，能最大限度提升队员的应变能力。
在和队员朝夕相处中，吕凯不断总结科学有效的训练方法，帮助队员及时调整状态。在每周的队会上，吕凯鼓励队员制订中长期目标，规划人生之路。他爱生如子，深受队员及家长喜爱。
近年来，漯河体校摔跤队积极探索体教融合模式，在我市中小学开展体育项目进校园活动，让更多孩子享受到体育带来的快乐，并从中挑选优秀的运动员苗子，为国家培养栋梁之材。
“我只擅长摔跤这一件事，这辈子要专心把这件事做好。”吕凯说，作为一名教练，他要为学生的未来负责，让他们学有所获。
游泳教练李晨琛：泳池育苗不止步
河南省第十四届运动会期间，李晨琛（中）和获奖队员合影。
在河南省第十四届运动会期间，漯河体校游泳队斩获青少年竞技组游泳比赛8枚金牌、7枚银牌、6枚铜牌，位居游泳项目奖牌榜第三。来之不易的成绩离不开主教练李晨琛的付出。
李晨琛毕业于郑州大学体育学院运动训练专业，是国家级游泳健将、国家一级游泳裁判。她曾是一名职业运动员，获得过2002年全国青少年游泳锦标赛50米自由泳、100米自由泳、400米自由泳、自由泳四项全能冠军和200米混合泳季军，2003年全国青少年游泳锦标赛自由泳全能亚军，2007年全国冬季游泳锦标赛800米自由泳亚军等。2004年、2008年，李晨琛两次入选备战奥运会国家二线集训队。
2011年，李晨琛担任漯河体校游泳队主教练。“当时，不少人对游泳运动的认知还停留在‘这是一项夏天的运动’。每次训练，我都要给家长打电话解释。”李晨琛说，游泳必须从基层抓起。
训练时，李晨琛经常会围绕训练要点提问队员，也鼓励队员提问，让他们学会思考。队员除了训练，还要上文化课。为了不影响他们的文化课学习，李晨琛就把训练时间安排在早上和晚上。她每天早上5点起床，6点就带队员下水训练。
经过长期不懈的努力，如今，漯河体校游泳队已有50多名队员，获得省级、国家级比赛冠军百余次，先后向省级以上运动队输送了13名运动员。其中，队员吴月儿在2018年全国U系列总决赛中获得女子10岁50米蛙泳、100米蛙泳两项冠军，并创造了新的全国纪录。2021年，只有13岁的吴月儿代表河南队参加全国第十四届运动会游泳比赛。队员党炫一被输送到省现代五项专业队后，分别在2019年全国铁人三项冠军赛睢县站、德兴站中夺得冠军。
李晨琛带队参加过三届省运会。2014年，她第一次带队参加第十二届省运会，虽然没有收获奖牌，但看到了漯河游泳队与强队的差距，回来后制订了合理的训练计划。2018年第十三届省运会，漯河游泳队取得7枚金牌、5.5枚银牌、6.5枚铜牌，位居游泳项目奖牌榜第五。2023年第十四届省运会，漯河游泳队取得8金7银6铜的好成绩，位居游泳项目奖牌榜第三。
“在河南省第十四届运动会中，我们的队员数量占游泳项目所有参赛运动员的5%，但拿的金牌数量占全部金牌的10.8%。”李晨琛说，漯河游泳队还有很大的进步空间，需要学习先进的理念和技术。她希望能加大游泳在中小学阶段的普及力度，争取培养更多有竞争力的运动员。
柔道教练孙秋红：学生遍布全国
秋红（右）教队员柔道技巧。
说起漯河体校柔道队，不少人都会竖起大拇指。在今年举行的河南省第十四届运动会中，漯河体校柔道队组织25名队员参赛，有22名队员晋级前八，并顺利拿下2枚金牌、2枚银牌、8枚铜牌，团体总分位居柔道项目第一。柔道队参赛成绩取得历史性突破，与教练密不可分。教练孙秋红和丈夫赵鸿斌1994年到漯河体校后，重新组建柔道队。在他们的辛勤努力下，漯河柔道队成绩连续多年在全省名列前茅，成为我市竞技体育的一张亮丽名片。
日前，记者走进漯河体校训练场，走访了教练孙秋红和她的队员。训练场上，伴随着此起彼伏的呐喊声，柔道队员左腿向前、右手推撑、回身背摔，几个动作一气呵成。虽然眼下已是深秋，但柔道队员个个汗流浃背。“动作准一点儿！比赛时没人会让着你们。”孙秋红不时纠正、指导队员的技术动作。
“每一名队员每天要摔上300次。长时间的训练比较枯燥乏味，并且会导致疼痛与伤病。但只有认真训练，才能有好成绩。”孙秋红说，柔道项目技术性强，队员没有足够的兴趣是坚持不下去的。
训练场墙上鲜艳的五星红旗、醒目的奖牌榜和励志的标语，都见证了孙秋红和她的队员流下的汗水。
1994年，孙秋红从河南省柔道专业队退役后到漯河体校。29年来，孙秋红把绝大部分精力都用在了队员身上，几乎没有过节假日。在赛前冲刺时期，她还要增加夜训。孙秋红说，她最喜欢做的事就是和队员在训练房里打磨技术、总结实战经验。在赵鸿斌、孙秋红夫妻二人的努力下，漯河柔道队由弱到强，成绩稳步向前。
如今，赵鸿斌、孙秋红已经带队连续参加了七届省运会，每届都有金牌“入账”。截至目前，漯河体校柔道队已斩获30多枚省运会金牌。经过二人的悉心培养，每年有大量漯河体校柔道队员被输送到更高级别的专业队和高校。如今，孙秋红的学生已经遍布全国。
漫长的岁月没有消磨掉孙秋红对柔道运动的热情。她精力充沛地奋战在教学一线，并依托体育项目进校园活动，先后到漯河小学、许慎小学、双龙小学开发特色体育课程，带领更多学生感受柔道运动的魅力。孙秋红表示，培养优秀运动员的关键是人才梯队建设。她希望培养出像吕扬一样的世界冠军，让漯河柔道事业更上一层楼。
