■本报记者 刘 丹

蓝天白云下，市民在步道上跑步、在器材区健身……春节假期，气温回升，阳光明媚，在河堤、广场等地，到处都有市民锻炼的身影。

2月15日（正月初六）上午，在沙澧河风景区红枫广场附近的河堤上，记者看到不同年龄段的市民在阳光下尽情挥洒汗水。“沙澧河风景区风景特别美，我每年都会在寒假和暑假来这里跑步，一边欣赏美景，一边享受运动的快乐。”今年读大三的孟令航不仅自己来这里锻炼，还经常约上朋友一起来这里锻炼。在他看来，与其宅在家里，还不如跑步出一身汗来得痛快。

“生命在于运动。我每天都会从嵩山路沙河桥北河堤走到交通路沙河桥北河堤，上午、下午各一次。”今年81岁的王老先生退休后，已坚持在河堤上走路健身20年。王老先生告诉记者，走路是一种容易坚持的健身方式，能让自己的身体更加健康。

“春节假期，免不了和亲戚朋友吃吃喝喝。我平时就有健身的习惯，春节期间也不会懈怠。”在市会展中心篮球场，记者采访了从上海返乡过节的王先生。他说，自己已年过四十，现在非常注重健身，即使过节休假，也会早早起床跑跑步、打打篮球。

今年春节假期刚刚开始跑步的赵女士感慨地说：“瘦了100斤的贾玲，给了我很大的鼓舞。希望我能长期坚持下去。”她表示，运动后心情特别舒畅，整个人的精气神都不一样了，瘦身只是她跑步的一个原因，更重要的是强身健体。希望在新的一年以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。