玻璃体混浊俗称飞蚊症，是一种常见的眼科疾病。飞蚊症主要症状表现为眼前出现飞蚊样或云雾状黑影飘动。转动眼球时，这些黑影会移动；但想要看清时，它们又会迅速从视线中消失。看浅色背景、光亮背景时，其症状尤为明显。

引发飞蚊症的因素主要包括生理性和病理性。生理性因素主要指年龄增长。随着年龄增长，玻璃体液化逐渐加重，较容易引发飞蚊症。因此，飞蚊症常见于50岁以上的人群。病理性因素包括眼底病变、眼部外伤及高度近视。

若是生理性因素导致的玻璃体混浊，不要过度紧张，定期复查即可。同时注意休息，不要过度用眼。若是病理性因素所致的飞蚊症，应遵医嘱进行处理，以免错过最佳治疗时机。病理性飞蚊症的治疗方法一般包括手术治疗和激光治疗，需要医生根据具体病因来确定治疗方法。

为避免飞蚊症的发生，建议大家在日常生活中注意以下几点：高度近视的人群尽量避免剧烈运动；眼底出血的患者要控制好血压、血糖；不要长时间看电脑或手机；多吃含维生素的食物，少喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料；尽量不吸烟、不喝酒。

据《解放军报》