漫说健康 -漯河日报

第07版：

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2025年7月4日星期五

漫说健康

“‘牙刷+牙线’组合可清除80%的牙菌斑。”专家建议，老年人选用软毛牙刷，每日早晚刷牙两次，每次不少于3分钟。同时配合使用牙线或牙缝刷，使用牙线时呈C形包绕牙面上下刮擦；选择牙缝刷时须根据牙缝宽度选取合适直径，避免强行插入损伤牙龈。
新华社发勾建山作

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