随着气温下降，流感等呼吸道疾病传播风险开始上升。市哨点医院流感监测数据显示，自进入流感多发期，我市已陆续检测出流感阳性病例，流行毒株为甲型H3N2。市疾病预防控制中心提醒大家要做好科学防护。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状包括高热、头痛、全身酸痛等，与普通感冒相比，流感传染性更强，症状更重，严重时可引发肺炎、呼吸衰竭等并发症。

首要的保护盾牌就是接种流感疫苗。接种疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，可以显著降低感染后发生严重并发症的风险。

当前，我市上市的流感疫苗主要包括三价流感疫苗和四价流感疫苗以及冻干减毒活疫苗（鼻喷式）。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感发生形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

1.医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

2.60岁及以上的老年人；

3.罹患一种或多种慢性病者；

4.养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工；

5.孕妇；

6.6月龄至59月龄儿童；

7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

8.托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

流感疫苗需要每年接种。原因是流感病毒易变异，每年流行的毒株可能不同，且疫苗接种后产生的保护性抗体一般可维持6个月至8个月，效果会随时间减弱。

接种注意：接种前应如实告知医生健康状况；接种后需要在接种点留观30分钟。

除了接种疫苗，还要养成良好的生活习惯。

做好个人卫生，勤洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻。

多通风，戴口罩，减少聚集。

保持充足睡眠、均衡营养、适量运动和良好心态，增强免疫力。

如果出现持续高热不退、症状加重，尤其是儿童、老年人、孕产妇及有基础疾病的重点人群，应及时就医。

市疾病预防控制中心 郭 星