■胡欣红

针对未成年人短视频成瘾问题，全国人大代表唐利军提出短视频凌晨1点至5点实施“深夜静默”的建议，引发舆论关注。不过，“深夜静默”之类的技术管控手段存在诸多现实执行漏洞，难以摆脱治标不治本的局限。

回望未成年人网络保护的实践，从网游的限时规定到短视频的青少年模式，技术管控始终是重要手段，但“堵”永远不如“疏”。破解困局，需要转向“疏堵结合”的系统干预。

其一，家庭干预应从“管控”转向“情感联结”。沉迷往往是孤独感的代偿。家长与其紧盯使用时长，不如着力修复亲子关系，以高质量陪伴重建孩子的情感锚点，使防沉迷从外部引导转化为内在自觉。

其二，价值引领应融入生涯教育与媒介素养培养。未成年人对网红的盲目崇拜，折射出职业认知的单一化。家庭和学校应引导他们树立多元职业观，理解光鲜职业的背后需要持续不断的专业深耕。同时系统提升他们的信息评判能力，使其认清背后的商业逻辑，帮助他们在现实生活中构建意义感。

其三，治理体系要走向多元共治。政府应通过立法明确平台对内容的实质性审核责任。平台应将保护未成年人当作产品设计的底线，以优质内容对冲流量陷阱。学校则应建立心理预警机制，及时引导因现实挫败而沉溺虚拟世界的学生。

真正的防沉迷不是将青少年与数字世界隔离，而是一场关于陪伴、引导与成长的“暖心工程”。以疏代堵、以心换心，用优质内容滋养成长、用正向价值引领方向，让未成年人既能享受短视频带来的乐趣与知识，又能守住成长的初心与底线，才是未成年人网络保护的最终目标。