春季昼夜温差大，很多老人有春捂的习惯。但是春捂要适当，否则同样不利于养生。

不宜过捂。老人衣物穿得过多、捂得过厚过紧不仅不利于机体御寒能力的建立，还会限制其手脚以及胸廓活动；后者除了会给老人日常生活带来不便，还会妨碍其心肺功能。而且，衣物穿多了汗液不容易蒸发，如果再经风一吹反倒会更冷。

春捂重在腿脚。由于人体下部的血液循环要比上部差，容易造成风寒侵袭，因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄。尤其是老人不要把下身衣服减得太多，否则会对膝关节不利。

脚远离心脏，血液循环较差，众多的穴位、丰富的神经分布让其对寒冷特别敏感。双脚受寒后，冷容易在全身蔓延，也很容易导致生病。

老年人患有以下几种疾病的，要格外注意保暖：

关节疾病患者。膝关节疾病和颈椎病的诸多发病原因中也有保暖不当。要注意保护好肩膀、膝盖、腰椎、颈椎等全身重要关节，不能让风直接吹到这些部位。

冠心病患者。寒冷刺激会令血管收缩、痉挛，增加心脏负担，容易诱发心血管疾病，冠心病患者要特别注意前胸和后背的保暖。

脾胃虚寒的患者。患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的老年人要避免寒冷刺激导致疾病急性发作，出现胃痛、腹痛等症状。

据光明网