慢性肾炎是一种链球菌感染的变态反应性疾病，主要是指以肾小球为主的充血、水肿、细胞浸润、增生、坏死等一系列炎症反应。

慢性肾炎的早期症状

水肿。水肿是慢性肾炎最明显的症状。水肿的程度可轻可重，一般是起床后出现眼眶周围、面部肿胀，或者是午后双下肢踝部出现水肿，严重者甚至会出现全身水肿。

高血压。在身体各器官中，血压增高时最容易伤害的是肾脏。绝大多数高血压患者会伴有不同程度的肾脏病变，而有些人的高血压，尤其是年轻患者，是由于肾脏病变引起的。

尿液异常。尿液异常几乎是所有的慢性肾炎患者必有的现象。尿液异常包括尿量减少、血尿，出现水肿患者会发现尿量减少，而且随着水肿的程度加大，尿量减少越明显。

如何有效预防慢性肾炎

1.避免过度劳累。经常熬夜、精神压力大、过度劳累等，都会加重慢性肾炎病情。预防慢性肾炎，要养成良好的生活习惯和卫生习惯，合理部署生活作息，进行适量的运动，增强体质跟机体抵御力，保持心情轻松愉悦。

2.严防细菌或病毒感染。细菌或病毒感染是引起肾炎的最常见起因。尤其是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。因此，预防慢性肾炎要减少机体感染机会。

3.注意饮食营养。肾炎患者饮食要以种类多样、搭配合理、营养均衡为原则，避免高蛋白饮食，多吃新鲜瓜果和自然食品。可根据自身的身体状况调整饮食，若出现尿量减少，可多吃冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜等，若伴有高血压的患者，可多吃藕、玉米、芹菜等。

4.恰当的药物预防。慢性肾脏病中成药为黄蜀葵花制剂，性味甘、寒、滑、无毒，有清热解毒、利尿消肿的作用，能有效降低慢性肾脏病患者尿蛋白，保护肾功能。

慢性肾炎病症隐蔽性高、病程较长，还易反复发作，平时应做好预防工作。如果不幸患病，也应树立信心，积极配合治疗，才能战胜疾病。