马上就要期末考试了，孩子们的学习越来越紧张。家长们也着急得不行，但是复习并不仅仅是靠题海战术，只要掌握有效的复习方法，也可以让孩子在备考时取得事半功倍的成效。

注意劳逸结合。与其低效的学习，不如劳逸结合，让孩子在放学后适当放松、舒缓心情，再投入到复习中。比如陪孩子聊聊天、跟孩子一起看电视或者来一场户外运动等。

保证充足的睡眠。不管学习压力有多大，一定要保证孩子有充足的睡眠。如果想让孩子复习更充分，家长不妨从如何提高孩子效率入手。比如：家长可以咨询一下老师意见，看孩子在一定时间内最多可以复习多少内容，然后按这个标准，规定孩子在特定时间内完成一定量的内容。

相互检查。同学之间互相出题，看对方能不能正确作答，通过这种方式能够快速发现彼此知识点的漏洞，同时也能激发同学的奋斗意志。

调整考试心态。有些孩子平时表现很好，一到考试就发挥失常，原因在于他们太过紧张了。孩子紧张的情绪源自两点：一是把考试看得太重要了，没有正确对待考试；二是家长给予的压力大。家长和老师要告诉孩子考试的目的和意义是什么，不要让孩子一提到考试就畏惧，同时可以告诉孩子一些考前放松的小技巧，比如闭上眼睛做深呼吸，或者在心里默念“我能行”，给自己积极的心理暗示。新华