做艾灸的多数为女性患者，大致分为两类：一类是年轻的姑娘，一类是40岁左右快进入更年期的女性。女性大多为阴柔之体，最大的问题就是“阳气”不足、体质过寒，加上近年来，很多女性不良的生活习惯越来越多，久坐、缺乏运动、跷二郎腿、喝冷饮……大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，导致多寒、多淤、多湿现象，其主要表现有手脚冰凉、宫寒、胃寒等。补充“阳气”最好的方法就是艾灸，通过燃烧释放热量使肌肤毛孔张开，艾灸的药效就通过毛孔深入五脏六腑，推动气血运行，直达病灶，让身体机能自行修复。

众多艾灸方法中有一种最适合女性的就是督脉灸，与传统艾灸方法相比，其铺灸面更广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用，且艾炷多、火力足、温通力强，是温通力量最强的一种灸法，没有任何毒副作用。

中医学认为，“阳气”为人体之本，“阳气”对脏腑起温和推动作用，“阳气”的虚弱与不足可导致多种疾病，而督脉是一条人体经脉，位于背后中脊，总制诸阳，谓之“阳脉之海”。《黄帝内经》记载：“病在骨者取督脉。病虚寒者药灸之”，说的就是督脉灸疗法可起到温补督脉的作用，通过强壮真元、调和阴阳、温通气血而治疗疾病。

临床中，督脉灸对于女性痛经、断经、乳腺增生、不孕、手脚冰凉、湿气重引起的肥胖等都有不错的效果。

值得注意的是，并不是所有女性都适合督脉灸，经期经量比较大的、阴虚阳亢、湿热较重的望禁而忌之。如不清楚自己体质状况的，可到医院咨询，切不可自己盲目试验。

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