本报讯（记者 吴艳敏）随着中考日益临近，为了有效缓解学生考前心理压力，增强学生的抗压能力，使学生满怀信心迎考，近日，郾城实验中学对九年级学生开展了以“放松心情 科学备考”为主题的考前减压心理辅导活动。

活动由学校心理辅导教师安新岭主讲。安老师结合自身丰富的心理学知识和经验，通过幽默的语言、生动的讲解帮助同学们学会科学地管理情绪，积极应对考前可能出现的心理问题，并且让学生们亲身体验了深呼吸、冥想等。