1.夜间盗汗。宝宝身体缺钙容易使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌过多，出现入睡后头部大量出汗的现象，不仅影响宝宝睡眠质量，还容易导致宝宝骨骼发育不全、生长发育缓慢、免疫力低下等疾病。

2.睡觉不实夜惊、夜啼。宝宝缺钙会出现睡觉不踏实的情况，并且夜间容易出现突然惊醒、啼哭不止的情况，并经常会出现坐立不安、情绪烦躁的现象。

3.出牙晚、出牙不齐。宝宝身体缺钙会导致出牙晚出牙不齐，孩子在长牙期没有及时长牙，有可能是缺钙引起的。虽说宝宝牙齿生长的速度以及早晚不能判断宝宝是否缺钙的唯一因素，但两者绝对不是没有任何必然联系的。因此，如果家长发现宝宝的牙齿生长滞后的话，就需要谨慎了，一定要及时排斥宝宝缺钙的可能。

日常生活中，正确合理地给宝宝添加辅食，多吃钙元素和蛋白质含量高的食物，能有效改善宝宝身体缺钙的状况。适当晒太阳可以促进钙质的消化吸收，并且能促进宝宝体内微量元素的转化，增强宝宝机体的免疫功能，降低宝宝患病的风险。多吃些含有丰富钙质的深海鱼类和绿叶蔬菜也可以起到补钙的作用，如果宝宝身体缺钙比较严重，可以服用补钙的药剂。《健康报》