口气：宝宝早上起床后，闻一闻他的口气，如果有酸臭味，提示消化不太好。

舌苔：健康宝宝的舌头为淡红色，舌苔若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，提示消化不好。

睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服，睡眠质量不好。如果孩子晚上睡觉翻来覆去、磨牙，提示肠胃有异。

大便：一天或两天一次大便正常，超过两天则不太好。大便间隔时间、次数、性状的改变，提示消化出问题。

此外，专家提醒，如果孩子消化不良，要及时消食导滞，达到“治未病”的效果。孩子脾胃不好时，不要盲目进补，此时进补，孩子无法消化吸收，反而更易损伤脾胃。等孩子的身体康复了，再让他适当喝一些健脾补气的汤水。陈 辉