春天空气里到处夹杂着各种花粉、尘螨等容易引起皮肤过敏的物质，那么如何才能预防皮肤过敏呢？

1.喝蜂蜜水防过敏。喝蜂蜜可收到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

2.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

3.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10分钟至15分钟，防过敏药效更好。

4.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减轻或缓解过敏症状。

5.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1至2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5分钟至10分钟。

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