相信很多人遇到过这种情况：孩子白天不怎么咳嗽，一到晚上就咳得厉害。导致孩子夜间咳嗽厉害的原因，一般有以下5点：

1.到了晚上迷走神经会处于兴奋状态，增加支气管的分泌物，增强支气管平滑肌的收缩力，而气管会处于充血水肿状态，从而加剧了咳嗽；

2.若孩子有鼻窦炎或者鼻炎的话，晚上平躺时，鼻子里面的分泌物会顺着后鼻道向咽喉倒流，直接刺激气管和咽喉，从而引起咳嗽；

3.若孩子患有支气管哮喘或者对某些物质过敏，可能会由于居住房间的空气不流通或者过敏源的浓度高，从而让孩子到了晚间咳嗽变得厉害；

4.若孩子有胃食管反流的话，平躺时胃里面的食物会向食管里面反流，刺激食管，加重咳嗽；

5.除此之外，患上百日咳的时候，孩子到了晚间出现剧烈的痉挛性咳嗽，同时会伴有吸气性的回声。

孩子夜间咳嗽应该怎么办？

孩子夜间咳嗽厉害，家长可以让孩子少量多次喝水，可以选择温和并且不刺激的热饮料，这样能够缓解咽喉部的干燥，同时帮助把咽喉部分泌物冲刷下去，减轻咳嗽。在孩子居住房间内要放置加湿器或者放一盆水来提高空气的湿度，且多注意开窗通风，保持干净，并尽量不要在家里抽烟。晚上睡觉时应该把孩子的头部抬高，减轻呼吸道的压力。可以在一岁以下的小宝宝肩膀下垫上小枕头，这样能够抬高其上半身。若孩子晚上咳嗽非常厉害的话，应该让孩子侧卧并拍其背部，帮助其把痰液排出体外。另外，孩子咳嗽非常厉害的话不能让其吃得过饱，不然会引起呕吐。

孩子晚上咳嗽比较严重的话，除了要按时吃药之外，也应该做好生活中的护理来缓解咳嗽。孩子的饮食要清淡，避免吃过于辛辣以及刺激性强的食物。做好身体的保暖，根据天气的变化来增减衣服，同时避免让孩子吃过于黏腻的食物以及甜食。（更多健康知识请关注漯河健康教育微信公众号）

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