牙齿不好会危害全身健康。世界卫生组织（WHO）发布的数据显示：在中国，达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%，儿童乳牙龋齿率为76%，成年人牙周不健康者高达97%。市啄木鸟牙科的医生教你如何简单测试自己的牙齿是否健康。

1.面对镜子微笑，你会如何形容自己的牙齿？

A.洁白无瑕，和眼白一样白。

B.已经出现了一些微小的裂缝和缺损，眼白比牙齿更白。

C.出现明显的小裂缝和缺损，牙齿颜色加深或发黄。

2.下面哪句话最能准确描述你的牙龈？

A.总是保持粉红色，很健康。

B.似乎没有过去那么坚固，刷牙时偶尔会出血。

C.牙龈经常出血、红肿。

3.吃冷的或热的食物时，你的牙齿感觉如何？

A.感觉很好，无须担心冷热过敏。

B.遇热或遇冷时，偶尔会感觉疼痛。

C.很敏感，有时会破坏享受美食的兴致。

4.吃东西时，哪句话能最准确描述牙齿的感受？

A.随意进食，毫不费劲。

B.遇到某些有点硬的食物，偶尔会感觉疼痛，咬起来吃力。

C.咀嚼无力、经常疼痛、牙齿松动。

答案多数选A：表明你的口腔很健康。

答案多数选B：表明口腔处于亚健康状态。

答案多数选C：表明口腔问题很严重。

漯河市啄木鸟牙科医生提醒广大市民，做好日常口腔防护，如果出现口腔问题及时到正规医院就诊。刘彩霞