一、居家

每个家庭要做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备；主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温；家庭环境以清洁为主、预防性消毒为辅，及时清理室内垃圾；保持室内通风换气；家庭成员不共用毛巾，衣被等经常清洗晾晒；加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，保持良好心态，提高身体免疫力；自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液（或肥皂）流水洗手。

二、工作场所

前往工作场所途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护；工作场所中保持安全距离，随身备用口罩，与来访人员近距离接触时可佩戴；尽量错峰、错时在单位食堂用餐，减少堂食，尽量不在就餐时近距离交流，同时鼓励自带餐具并做好清洗；减少工作人员间的直接接触，鼓励采用无纸化办公，触摸公共设施或他人物品后及时洗手；减少开会频次，缩短会议时间，多采用网络视频会议等方式，会议期间温度适宜时应当开窗或开门；人员密集且有外单位人员参会时建议全程佩戴口罩；注意工作期间休息，推广工间操等简易健身方式。

三、乘坐公共交通工具

乘坐公交车、地铁等公共交通工具时，应全程佩戴口罩，减少与他人接触，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡；注意手卫生，减少不必要的触摸，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻；不在公共交通工具上饮食；乘车高峰期在室内公交（地铁）站台时，应佩戴口罩，保持安全距离；出租车、网约车载客期间乘客和司机全程佩戴口罩，在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风；骑行共享单车前，建议用消毒湿纸巾擦拭车把和坐垫部分；尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式；乘坐公共交通工具结束后，用洗手液或含酒精的免洗洗手液进行手部消毒，将外穿衣物置于通风处。

四、超市、商场、农贸市场等

前往超市、商场、农贸市场，应尽量避开客流高峰期，进入时全程佩戴口罩；尽量选择楼梯步行方式，如到楼层比较高的地方购物，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离；购买商品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间，推荐使用扫码支付等非接触支付方式；购买冷冻食品回家后，可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行消毒，做好独立封闭包装进行储存，接触和处理完冷冻食品后立即洗手消毒。

五、广场、公园、旅游景点等

在空旷、通风良好、人员稀少的公园、广场等露天户外场所可不佩戴口罩；参与聚集性活动时，保持安全距离，必要时可佩戴口罩；打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡；鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式；注意个人卫生，及时做好手卫生，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。市卫健委