心理学家认为，内驱力存在于人体内部，诱因则在外部。家长与其劳心费力地驱动孩子成长，不如抛出一个诱因，唤醒他的内驱力。

尊重孩子的兴趣

复旦大学教授钱文忠说：“没有什么能比拥有自己的兴趣，再形成自己的志趣更重要的了。”他的儿子多多，独自从日本订购了一副铠甲。让他吃惊的是，多多知道与这副铠甲相关的日本战争史、艺术史以及大名制度，很多方面的了解甚至超过身为历史系教授的爸爸。仅仅因为感兴趣，没有任何人指导，孩子就凭着大量课外阅读及与同好的交流，聚集起可观的、专业的，甚至冷门的知识，初步勾勒出自己与众不同的志趣。

支持孩子追梦

美国认知教育心理学家奥苏贝尔说：“内驱力，一方面源自兴趣，另一方面源于梦想。找到和激发孩子的内驱力，就要支持孩子尊重梦想。”歌手李健初中时迷上吉他，父母没有干涉他，也没有谆谆教导“你把心思都放在学习上吧”，而是给他行动上的支持。一把红棉吉他98元，几乎是他妈妈两个月的工资，但他妈妈二话不说就带他买回来了。回想这段经历，李健特别感动，觉得不能辜负妈妈的信任。整个中学时代，他除了好好学习，剩下所有时间都用来玩吉他。后来的故事我们都知道了，他考上清华，还成为知名音乐人，有着“吉他王子”的美称。鼓励孩子，不一定是“你别玩了，赶紧行动起来”这样的督促。任何试图监管、控制孩子的手段，都会降低孩子的自主感。

给孩子选择的机会

尊重孩子，并不意味着对孩子放任自流。很佩服邻居强强妈。孩子写作业，她让孩子在“写完作业马上可以看电视”和“不写作业不准看电视”之间选一个。孩子自然选择先写作业，再看电视。孩子喜欢打游戏，她就跟孩子签了一份“协议”，让他在协议上写每天玩多少分钟、每周玩多少次。孩子虽然喜欢玩游戏，但看到亲手写下的协议，也不好意思违反，慢慢学会自律。有选择权的孩子，会感到行为可以由自己决定，便会对自己的行为负责，从而产生责任感，自我驱动。

适当奖励，慎用惩罚

惩罚和奖励都是外驱力，它们有时候会摧毁孩子的内驱力。因为惩罚会让孩子心安理得地拖延，“反正我已经得到教训了，你还想怎样？”家长很难通过这种方式让他产生自主感。过度的奖励则带有一定的功利性，反而会降低他们的原始兴趣，破坏内驱力。心理学上有一个著名的“画画实验”。实验结果显示：原本喜欢画画的孩子，没有任何干预的情况下，课余会主动画画。但若刻意设置奖励机制，将这些孩子分为“有奖励组”和“无奖励组”。“有奖励组”的孩子，16.7%选择画画；“无奖励组”的孩子，只有8.6%画画。孩子本来有兴趣，引入奖励后，驱动他们的力量反而大打折扣。

内驱力，就像蓄势待发的火种，深埋于孩子内心。但这把火能不能烧起来、烧得旺不旺，非常依赖周围的环境。接纳孩子，他的兴趣火苗就能点燃；尊重孩子，他的梦想之火就能借着风势，熊熊燃烧。据深度育儿