材料：金樱子20克，大枣30克。

做法：将金樱子、大枣共入锅中，加适量水同煮至熟。

服用：喝汤吃枣。

功效：金樱子性平，味酸、涩，可益气固涩、缩尿止泻。《名医别录》谓其“止遗泄”。大枣性温，味甘，可健脾和胃、益气生津。此方具有固精缩尿的功效，适用于起夜次数多、夜尿频繁者。据《大河健康报》