脑卒中是生命健康的“头号杀手”，发病可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状，且发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高。在日常生活中，应对脑卒中要谨记“六忌”，积极改善甚至消除危险的诱因，降低脑卒中发病率。

一忌拖延等待

突然出现以下任何一种症状，包括肢体乏力、说话不清楚、嘴歪、走路不稳、头晕、头痛时，千万不能有睡一觉、休息一下，再看情况如何的想法。

因为这些症状意味着脑卒中可能发生，拖延等待是救治大忌。

请记住：每拖延1分钟就有10万个脑细胞面临死亡。

二忌老人独居

老人独居，缺失关注，是导致脑卒中救治延误的重要原因之一。脑卒中会导致自我救助能力丧失，如肢体瘫痪而不能完成呼救，言语不清而不能陈述救治地点，又或者昏迷导致死亡而不被所知。

强烈建议：家有老人的，应关注其起居，并在老人身上留下救命卡片，写明老人的患病历史和紧急联系人等信息。

三忌盲目吃药

一旦发生卒中意外，家人往往容易情绪紧张，不分情况让患者服用阿司匹林、降压药等。

事实上，大家需要注意：脑卒中有可能脑出血，不能使用阿司匹林；也有可能是脑血栓，不能盲目降压。

四忌舍近就远

无论是家人朋友运送病人，还是120救护车运送脑卒中发作的病人，绝对不能舍近就远。脑卒中救治一定要就近送到卒中中心，第一时间进入急性脑卒中绿色通道，争取开通血管治疗的机会，而这个机会窗口仅有数小时。

医生提醒：要充分了解就近的卒中中心在哪家医院，做到“心中有地图，意外我不慌”。

五忌犹豫不决

急性脑卒中绿色通道，要确保在4.5小时内给予静脉溶栓，16小时内给予手术机械取栓，医护人员需争分夺秒完成标准化流程。

在此期间，最忌无端质疑接诊、CT检查、影像评估、取栓溶栓治疗等救治措施，到处咨询朋友看似“稳妥”，实则延误治疗战机。

六忌节日放纵

无论是节日还是平时，聚会不可避免，熬夜、多酒、多烟、多油饮食往往是脑中风的多发诱因。所以，要积极改善甚至消除这些诱因，科学预防脑卒中。

据《广州日报》