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2021年3月11日 星期

校园防疫知识②


在校日常防护怎么做?

戴口罩。前往校园等公共场所应正确佩戴口罩。

勤洗手。饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻后、接触污物后等,都应及时洗手。

避免人群聚集。尽量避免校外活动;避免去人流密集的场所;避免到封闭、空气不流通的公共场所和人员聚集的地方。

作息规律。养成健康的生活方式,合理膳食,不暴饮暴食,劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,保持休息与运动平衡。

怎么正确洗手?

在餐前、便后、回宿舍、接触垃圾后,记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手,揉搓时间不少于20秒。为了方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。

据《宝鸡日报》


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