6月6日是第26个全国爱眼日。处于不同生长发育阶段的儿童和青少年在学习、生活中该怎样科学用眼？近视后如何正确配戴眼镜呢？

学龄前

学龄前儿童视力不良的主要表现为弱视、散光、远视、先天性白内障等屈光不正和眼病，近视较少见，一般与遗传有关。视力不良的儿童如果经散瞳验光后，散光大于2D（200度）、远视大于6D（600度）、近视大于1D（100度）时必须配戴眼镜矫正。低于以上屈光度数的儿童，如果伴有弱视或调节性斜视也需要配戴眼镜矫正，并需要进行康复训练和治疗。

小学阶段

处在小学阶段的儿童用眼时间逐渐增多，不良用眼习惯等因素导致其出现近视问题。

当孩子出现眼睛酸、困、疼，近距离用眼后出现视力模糊、重影等症状时，家长应带孩子及时进行检查。孩子经过散瞳后，其睫状肌松弛没有度数或者视力提高就属于假性近视，不需要配戴眼镜，但需要注意用眼习惯，增加户外活动时间，让眼睛睫状肌彻底放松，必要时需要用麻痹睫状肌功能类药物进行治疗，以防止屈光度增加，发展成真性近视。

许多家长没有定期带孩子检查眼睛的习惯，等到孩子已经看不清黑板上的字或影响生活了才带孩子去检查，此时孩子很可能已经形成真性近视。建议家长每6个月带孩子到眼科检查眼睛，根据不同检查结果采取不同的防治措施。

中学阶段

中学生的近视率相对较高。据最新统计数据显示，中学生近视率为78.95%，高中生近视率为80.90%，且中高度近视者居多。配戴的眼镜度数大于1D（100度）、小于2D（200度）的青少年，建议只在看远时戴眼镜，休息、户外活动时不要戴眼镜。近视2D（200度）以上的青少年如果不戴眼镜或偶尔戴眼镜，会因视物不清而眯眼引起视疲劳，导致近视度数增加更快，所以建议这些青少年每天坚持戴眼镜。

由于中学生用眼时间相对较多，建议每3～6个月对眼睛进行一次检查，青少年配戴眼镜是矫正近视的最佳方法。同时，戴眼镜对外斜视还有一定的防治作用。

再好的眼镜都不如一双明亮、清澈的眼睛。家长要帮助孩子从小培养良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，合理使用电子产品，多参加户外活动。当孩子出现眯眼、皱眉、斜眼等症状时，家长应尽快带孩子到眼科检查，确定病因后进行科学防治。

（了解更多疾病预防知识，请关注“漯河市疾病预防控制中心”微信公众号）市疾病预防控制中心提供