颈椎病是当今社会最常见的一种退行性疾病，发生率逐年上升，而且越来越呈现年轻化的趋势。究其原因，是公众对此疾病没有引起足够的重视。我们可以通过以下几组动作测试一下自己的颈椎是否出现了健康问题：

1.头慢慢向前倾45°（看下巴能否贴到身体）。

2.头慢慢向后倾45°（看眼睛能否直视天花板）。

3.头慢慢向左转80°，再向右转80°（看能否自如完成）。

如果以上3个动作都不能完成或者完成过程中有轻微疼痛感，你就可能患上了颈椎病，要引起重视，不要等到影响正常生活时才去治疗。

颈椎病中最常见的是神经根型颈椎病，神经根型颈椎病占颈椎病的60%～70%。神经根型颈椎病患者的手臂、手指会经常出现麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退等症状。交感神经型颈椎病症状繁多，患者常出现头痛、头沉、头昏、枕部或颈后痛、视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩、心跳加快等症状。颈型颈椎病相对以上两种颈椎病较轻，患者常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、沉重以及手臂无力等。需要注意的是，脊髓型颈椎病在颈椎病中危害最严重，患者常表现为颈肩、下肢僵硬及胸腹和四肢有紧束感等症状，病情严重的会导致患者四肢瘫痪。魏新宽