近日，记者从市卫健委获悉，德尔塔病毒传播速度快、病毒载量高。因此，做好个人防护很重要。

1.出入公共场所务必佩戴好口罩。

2.尽量减少不必要的外出，不扎堆。

3.勤洗手，保持手部卫生。用流动的水，配上普通洗手液或肥皂揉搓手部后，冲洗干净即可。不建议频繁使用免洗手消毒液。

4.常通风换气。夏季，市民易贪图冷气的清凉而忽视开窗通风。建议每日打开门窗通风2~3次，每次不少于半个小时。空调启动5分钟后，再关闭门窗。

5.房间以保持整洁为主，必要时再进行消毒。消毒时可采取物理消毒法，也可采取化学消毒法，如使用84消毒液、含氯消毒片等。使用化学物品消毒后一定要用清水冲洗干净。

见习记者 吕雪莹 整理