■本报记者 李文姣

近日，漯河高中毕业生樊昶收到了北京大学临床医学专业通知书。拿着梦寐以求的录取通知书，樊昶感慨万千。

樊昶进入高中后，因为身体原因需要长期服药。药物的副作用使他嗜睡，无法专心听讲，导致学习成绩直线下滑。他开始放纵自己，沉迷于游戏……高一、高二这两年里，樊昶情绪一直处于低谷，学习成绩最差时排名在年级200名左右。幸运的是，樊昶有开明的父母和一位优秀的班主任。他成绩下滑最严重的时候，父母虽然也有责备但并没有给他压力，父亲曾说：“考个一般的大学就可以。”

进入高三，班里的学习氛围突然变得紧张，樊昶也受到了影响。高三的班主任是樊昶高一时的数学老师，一直对他很好，这让他感到一些安心。在父母和班主任的共同帮助下，樊昶开始奋起直追。因为知识漏洞较多，他早晚大量读背，并利用课余时间构建知识框架；因为之前懈怠太久，他只能靠大量刷题来训练做题速度、加深知识点记忆。高三的学习生活很苦，但老师的耐心教导让他充满了信心。父母也租了学校附近的房子来陪读，细心照顾他。

高考过后，樊昶总结了自己的学习经验。他认为，基础知识的强化训练应该放在首位，重点知识的反复阅读、背诵十分重要，然后要熟练运用这些知识点。高中知识点繁多、复杂，把各个知识点分门别类地背诵、练习会有更好的效果，也更利于构建知识框架。樊昶说：“知识点掌握牢固之后，可以选择性地多做题。见了更多的题型可以防止在考场遇见生题而慌乱。另外，做题要定时，以训练自己的做题速度，这样也可以有效防止考场紧张。” 在考场上，保持平稳的心态十分重要，不能因为遇到难题、新题而紧张不已，也不能因为题型简单而过于放松。

樊昶介绍：“我高三备考主要分为复习巩固和考试拔高两部分。”知识复习可以分为弥补漏洞和构建知识框架。高一、高二时，大多数同学会有或多或少的知识盲点，需要高三第一轮复习时查漏补缺。这时，课本是最重要的学习工具之一，要对欠缺的知识点反复研读。与此同时，可以着手构建知识框架，将重点、难点分类，会更利于知识的掌握。考试拔高，就是通过刷题和多次模拟考试来提高自己熟练应用知识点的能力。“很多时候，我们要同时运用多个知识点才能解题，这不能依靠死记硬背，而是要以大量的练习为基础，熟练掌握方法，学会随机应变。”樊昶说。