■高丙成

“望子成龙、望女成凤”是每个家长的心愿，为了“不让孩子输在起跑线上”，许多家长参加了各式各样的家庭教育培训班。家长适当参加家庭教育培训，能够掌握科学的教育方法，更好履行教育孩子的责任，但盲目参加培训，不仅不能缓解焦虑情绪，反而可能进一步加重焦虑。教育焦虑的产生，不仅与教育培训机构的过分宣传有关，也与家长缺乏理性认识有关。缓解家长的焦虑，需要多措并举，标本兼治。

家长要回归理性。近年来，家长对参加家庭教育培训秉持积极的态度，这其中存在着一定的盲目跟风现象，需要树立科学的家庭教育培训观。一要科学认识家庭教育培训。家庭教育培训的目的在于更好地了解孩子，营造良好的家庭教育氛围，掌握科学的育儿方法，为孩子的人生保驾护航。但家庭教育培训并不是万能的，家长要充分了解家庭教育培训的价值和局限性，建立起对家庭教育培训的合理期待和科学认识。二要全面了解孩子。对症下药的前提是了解孩子。儿童的发展是一个持续、渐进的过程，每个孩子都有自己的优势和不足。家长不仅要了解孩子身心发展的一般规律，而且要了解自己孩子的个性、能力、兴趣、爱好等，也要接纳并尊重孩子在发展水平、能力、经验、学习方式等方面与其他孩子的差异，根据孩子的特点有针对性地选择适宜的家庭教育课程，这样才能提高培训的针对性，提高培训质量。

要营造良好的家庭氛围。有教育研究发现，孩子对一个安宁、稳定、祥和的家庭环境的需求，远远超过对更专业、更权威、更优质的教育指导的需求。家庭教育培训首先是让家长安心，让家庭安定。一要注重言传身教。榜样的作用是无穷的，家长的示范作用是不可替代的教育力量，父母的言传身教是孩子最重要的人生课堂，是任何其他形式的教育都无法取代的。父母要注重在日常生活中给孩子做好示范，严于律己、宽以待人、与人为善，要着力营造轻松、民主、自由的家庭氛围，要注重培养孩子良好的学习、生活、卫生习惯，逐渐形成良好的家风家教。二要提高亲子陪伴质量。家长要尽量抽出时间与孩子共处，一起参加亲子活动或其他有意义的事，如每学期亲子共读一本书，每星期有一个固定的亲子阅读时间，每星期有一次亲子阅读交流会，每学期至少参观一次展览馆、博物馆、科学馆等。这样的活动既增进亲情，又能在活动中开阔孩子的眼界。