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牛慧卿，市二院皮肤科主任，主任医师。她是省医学会皮肤性病分会委员、省医师协会皮肤性病分会委员、市皮肤性病分会名誉主委。牛慧卿从事皮肤诊治工作30余年，积累了丰富的临床经验，治疗了大量的疑难杂症，并在高、难、新技术上有重大突破。她在核心期刊发表论文26篇，获得市级科技成果二等奖3项、省级成果一等奖1项。牛慧卿曾获市三八红旗手、市第五届健康卫士、感动漯河十大人物等称号，是我市皮肤科专业学术带头人。

痘痘一般指痤疮，夏季高发。那么，痘痘究竟是什么原因引起的？为何在夏季容易长痘呢？

1.汗液。夏季天气炎热，皮肤会排出大量的汗液，新陈代谢也会加快，皮脂腺会分泌更多油脂，加上空气中的粉尘、脏污等很容易粘在汗液上堆积在毛孔内，引发痘痘。

2.不良生活作息。夏季，很多人喜欢晚餐时吃烧烤，休息时间也会推迟。皮肤的修复时间从晚上10点开始，如果长时间熬夜，加上食用油腻、辛辣、刺激性食物，会使身体中的毒素和垃圾无法及时排出，易长痘痘。

3.紫外线的伤害。夏天的紫外线强烈，长时间日晒会对皮肤造成伤害，如果脸上已经长了痘痘，很容易导致痘痘恶化。如果患有角化的毛囊合并痤疮棒状杆菌感染，还会引起炎症，出现红色的丘疹和脓疱。

“痤疮的发生还与家族史、青春期、饮食习惯、肤质及职业有关。”市二院（市皮肤病医院）皮肤科主任牛慧卿解释，痤疮与遗传有一定的关联，有家族聚集现象；处在青春期的孩子体内雄激素水平高，皮肤油脂分泌旺盛，毛孔容易被堵塞；喜食甜食、油炸食品、辛辣刺激食物及经常抽烟、喝酒的人群更易长痘；油性肤质的人由于油脂分泌过多会导致痘痘的发生；工作、学习压力大，经常熬夜、接触油烟的人群也易长痘。

“轻度的痤疮患者可以外用药物，如外用异维A酸凝胶，或者阿达帕林凝胶；中度的痤疮患者可以刷酸（果酸、超分子水杨酸、壬二酸等），根据不同的痤疮情况选择不同的酸，也可以进行红蓝光照射；重度的痤疮患者可以用光动力激光治疗。”牛慧卿介绍，如果因为痤疮治疗不当而遗留痘印或痘坑，可以用光子或点阵激光治疗。

牛慧卿说，为了预防痤疮，我们应及时清理面部皮肤。夏天应多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，辛辣、油腻食物要少吃，因为辛辣、油腻食物易刺激皮脂腺，会令其分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，加重痤疮症状。平时不要太劳累，更不能熬夜，要保持充足的睡眠。同时，不要用手挤压痤疮，以免感染而留下疤痕。市二院提供