孩子不听话或者做错了事，家长惯常的做法是批评、责罚。不过，现在越来越多的家长意识到批评、责罚不可取，希望找到一种更好的教育方法管教孩子。这里，我推荐计时隔离。

计时隔离，指孩子出现不良行为时，比如乱发脾气、打人骂人等，被要求暂停一切活动，回自己房间或者待在某个角落，独自冷静一段时间。具体操作程序如下：

1. 让孩子冷静下来而不是遭受惩罚。计时隔离，看似用孤立的方法惩罚孩子，实际并非如此。它是给正发脾气的孩子一个冷静下来的机会。

隔离，一般是让孩子回自己房间或者让孩子站在墙角。房间和墙角一定要安静，没有电视、手机等电子设备，又在家长的监控范围内。隔离，不是有些家长理解的“关小黑屋”或者将孩子置于陌生处。因为“关小黑屋”或者将孩子置于陌生处，会让孩子心生恐惧，不利于孩子冷静，对其身心发展也有不良影响。

2. 隔离时间并非越长越好。计时隔离，要根据孩子的年龄、情绪确定需要隔离的时间。一般建议，几岁孩子就隔离几分钟。比如，孩子3岁，那对其隔离的时间最好不超过3分钟，当然也不要短于1分钟，否则起不到作用。

3. 事先警告。家长可将计时隔离视为罚站。孩子犯错后，如果家长决定罚孩子站，一定要先提出警告，并告诉他罚站的原因。比如，吃饭时，他只顾玩不吃饭，还不让家长吃饭。家长可以警告孩子：“你可以不吃饭，但不能影响爸爸妈妈吃饭。如果你再不让爸爸妈妈吃饭，就要被罚站了。”事先提出警告，让孩子明白其行为的后果，也可以制止孩子继续无理取闹。

4. 隔离结束后，要给孩子讲道理。计时隔离是为了让孩子冷静下来，等他情绪平复后，家长要给他讲清道理，告诉他错在哪里、应该怎么改正。如果不让孩子先冷静下来，家长讲再多的道理也是白费，因为孩子根本听不进去。

据《现代家长》