一说起贫血，绝大多数人首先想到的是马上补铁，认为所有贫血都是缺铁元素引起的。

对于贫血患者，建议先去医院就诊，明确贫血的病因，进行针对性治疗，并非所有贫血患者都需要补充铁。

对于缺铁性贫血，需要遵医嘱补充铁剂，并且治疗导致缺铁的原发病。对于巨幼红细胞性贫血患者，有些是仅缺叶酸，有些是仅缺维生素B12，有些是两者都缺。

铁是人体生长必需的元素，但铁在体内过度沉积，尤其是在心、肝、胰腺及下丘脑等过度沉积，可能导致组织器官细胞损伤和器官功能受损。所以，缺铁性贫血的患者在补充铁元素的同时，应注意定期进行血常规检查，达到正常水平后应停止补铁，同时调整饮食结构。

需要注意的是，缺铁性贫血患者在补充铁剂时不要喝茶，喝茶尤其是浓茶会影响铁的吸收。

另外，牛奶及一些中和胃酸的药物，也会阻碍铁的吸收，影响治疗效果。

张红松

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