3月27日上午，市中医院举办“节气话健康”中医科普系列之春分节气健康讲座。就诊群众、社区居民、在院患者及市中医院科普专家、志愿者等300余人参加。

“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……活动在该院八段锦宣讲团一招一式的现场演示中开始。在场群众纷纷跟练，气氛热烈。本期科普主题为“春分节气养生要点”，邀请该院中医内科医师李佳授课。李佳从饮食、起居、情志调理及春季常见病的预防等方面讲解春分节气养生知识。

在现场互动环节，李佳带领大家学习常用保健穴位知识。比如，按摩百会穴可以健脑通络，时间为3分钟至4分钟等。这样的讲解深受大家喜爱。

在现场中医药膳展示区，医务人员根据春分节气养生特点精心调配了春季疏肝养颜茶和养生药膳糕点供群众免费品尝，还准备了可改善睡眠质量的足浴包，帮助群众增强免疫力。

在中医特色疗法体验区，中医特色治疗室专家一边讲解科普知识，一边辨证施灸。一位腹部不适的阿姨说：“艾灸内关穴后，我的腹部暖暖的，心神也安定了。中医艾灸真不错！”

在健康义诊咨询区，李佳认真观察患者舌苔、面色，认真把脉问诊，并开具处方，给予健康指导。

接下来，市中医院将针对不同节气举办相应的健康科普养生活动，帮助群众调理身体、预防疾病。

朱晓晴