关于乳腺增生形成的原因，西医认为是雌激素与孕激素平衡失调所致。体内雌激素水平长期过高时，会刺激乳腺组织导致增生。而中医认为，乳腺增生是典型的“气”出来的疾病，情绪不好的人易气滞不舒、乳络经脉阻塞不通，从而导致乳腺增生。

不同年龄女性乳腺增生的症状有以下特点：未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的女性，主要为生理性增生，症状以乳腺胀痛为主，一般月经前乳腺胀痛明显，月经过后逐渐减轻或消失；35岁至45岁的女性，主要症状为乳腺肿块，乳疼和肿块部位的触痛相对较轻，且与月经周期无关；45岁以上的女性，主要症状常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感；绝经后的女性，乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。

随着年龄的增长，一些病理性增生发生率明显增高。40岁以上的女性应加倍留意乳房变化。如果检查发现乳腺导管上皮不典型增生、乳头状瘤变，更要警惕。这两种增生有癌变倾向。

女性必备的乳房自检技能。在月经来潮后第九至十一天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响较小，易发现病变。

一观。站立在镜前，双手叉腰，观察两侧乳房外观，从形状、大小看有无变化，再查看两侧乳房是否肿胀、有无异常隆起、皮肤凹陷等，最后查看两侧乳房是否在同一高度。

二触。手指并拢平摸，可用右手检查左乳房，左手检查右乳房，轻轻以划小圈的方式由外而内、由下而上触摸整个乳房，检查有无肿块、硬结。

三查。抬起一侧手臂，用手触摸对侧腋窝处，查看有无肿块或淋巴结肿大。

四压。用拇指和食指轻轻压迫乳晕，查看乳头是否有液体溢出。

值得注意的是，如发现乳房皮肤橘样改变或有不可移动的硬性肿块以及乳头出现溢液，需要及时就医。这通常是乳腺癌的信号。市六院提供

健康管理（体检）中心简介

市六院（市心血管病医院）健康管理（体检）中心是省卫健委批准的具有健康体检资质的医疗单位、河南省职业健康检查定点医疗机构，也是市健康管理中心、市健康体检质量控制中心挂靠单位和市县级以上干部健康体检定点单位。该中心先后荣获河南省五一巾帼标兵岗、首届河南创新力十强健康管理中心等称号。

该中心设有男宾、女宾、VIP“一站式”三个体检区及健康管理区，配备国际品牌医学检诊设备80余台，拥有设备齐全的流动健康体检车；现有临床一线资深医护技术人员42名，涵盖内科、外科、妇科、儿科、肿瘤科、影像科、超声科、检验科等二十余个专业科室；开展体检项目 300 多项，体检服务覆盖全市及周边地区300 余家企事业单位，年体检量5万余人次。

该中心在全市创新开展“1+X”个性化健康体检、健康管理、心理健康体检等业务，为每位受检者建立电子健康档案，保存历年健康资料，方便受检者动态健康对比。对受检单位实行集体健康管理，提供上门体检报告解读、饮食营养调理、心理健康管理、中医体质辨识、慢性病健康管理、运动康复、个人健康管理、手机版APP实时信息推送等特需服务。