■文/图 本报记者 尹晓玉

见习记者 张 赢

“书是忠实的朋友，是精神‘保健品’。书读得越多，回报也就越多。”近日，董晗丽在接受记者采访时说。作为一名医务工作者，她自学营养学，帮助更多患者康复；坚持诵读国学经典、中医药经典，并组建《黄帝内经》阅读分享群，以通俗易懂的讲解，普及医学知识。

今年45岁的董晗丽，是一名视觉康复师。“我的母亲是教师、父亲是乡村医生，他们都非常热爱读书。为了培养我读书的习惯，他们在我很小的时候就教我认字，给我读国内外经典名著。父亲的书桌上总放着厚厚的书籍，我从小就喜欢翻看。”董晗丽说，在父母的影响下，她爱上了读书，也爱上了医学。

1997年，董晗丽成为一名医务工作者，主要从事护理工作。工作中，读书为董晗丽的行医之路提供了莫大帮助。看到很多慢性病患者需要终身服药，为了更好帮助患者康复，董晗丽除了向前辈请教，也在书店和网上买了大量营养学方面的书籍，利用工作之余认真研读，先后考取了二级公共营养师、中级临床营养师、高级健康管理师等相关证书。

“读书是我在工作瓶颈期坚持向上走的动力和坚强后盾。通过读书累积，我的专业技能得到了提升。看着患者在我的帮助下减轻了病痛，我很有成就感。”董晗丽说，读书也是她减轻压力的主要方式，感觉累时捧起书本，身心就会慢慢放松。她认为，文学跟医学都是关注生命的学科，医学剖析肉体，文学剖析灵魂。所以，尽管工作很忙很累，她依然坚持每天睡前阅读。除了自己阅读，她还把好书分享给有需要的人。2019年，她组建了《黄帝内经》阅读分享群，每天在群里发送一篇原文和译文，并将自己的理解分享给大家。

《道德经》有云：“上善若水，水善利万物而不争。”这是董晗丽最喜欢的一句。在她看来，读国学经典能让人心态平和、情绪稳定、性格坚毅、与人为善，对待工作也更加积极向上。多年来，她一直坚持利用休息时间进学校、进社区、进机关、进企业、进乡村，宣讲健康科普知识，让更多人受益。

“人生是一场漫长的马拉松，读书可以为你提供源源不断的动力。热爱读书，让我成为心中有爱、眼中有光的幸福之人。”董晗丽说。