■詹永平

老年夫妻经过岁月的洗礼和时光的侵蚀仍恩爱如初，生活得开心快乐，能增强身体免疫力，还能减缓衰老、延年益寿。

我和老伴都是七旬老人。我们相濡以沫，在琐碎又平凡的生活中共同书写着情感的篇章，用微笑和体谅串起温馨的岁月，品尝着幸福的滋味。

退休后我俩一起学打太极拳。每天早上5点，我俩骑自行车顺着黄河路往西，穿过泰山路、嵩山路，来到黄河广场。在这里我俩学会了太极拳的多种动作，体会到了中国优秀传统文化的博大精深。我俩相互鼓励、扶持，从没有间断过练习。后来我家搬家，去黄河广场太远、不方便，我俩就到新家附近的会展中心广场锻炼。这两年，随着年龄增长，我俩不再一同亮相集体活动，而是在公园的僻静处或在家里打太极拳。健身是我俩生活的重要组成部分。

我俩常在沙澧河风景区和街头公园的僻静处边散步边唱以前学过的老歌。尽管五音不全，但我俩依然唱得很投入，沉醉在经典老歌的旋律中。一次，我俩在沙河河堤外的林荫小路上边走边唱《打靶归来》。唱到最后一句，后边有人跟着我们一起喊：“一、二、三、四！”原来是一对中年夫妻，他们伸出大拇指夸我俩真是幸福老人。大雪纷飞时，我俩会站在家里阳台上唱“北风吹，雪花飘……”头上、身上飘几片洁白的雪花，我俩笑着拿手机互相拍照。

我俩很少在外边买饭吃，且从来不吃外卖。我常做手擀面、葱油饼、菜馍、烙馍等家常便饭，老伴会做红烧牛肉、酱香排骨、清蒸鱼等。隔几天我俩会包一次饺子，一人擀皮儿一人包，配合默契。包着饺子，我俩回忆起小时候逢年过节才能吃到饺子，感叹如今赶上了好时代，心中满是幸福。

九年前，老伴得了一场大病。我擦干眼泪，陪着他无数次到外地求医。千里迢迢举目无亲，我每天作难受累，但和丈夫手牵手、心贴心，共同抗击病魔。丈夫几次在“鬼门关”徘徊又重新回到了我身边，使我更加珍惜和他在一起的每个日子。

三年前，我意外扭伤了腿，医生说是半月板损伤，需要做手术。我不愿做手术决定回家休养。丈夫全心全意地照顾我，给躺在床上不能动的我做饭、喂水、擦洗。我怕丈夫身体受不了，他却说：“伺候你我心里特别高兴。”如今我已康复，不仅能打拳练剑，就连劈叉、踢腿等高难度动作也都能做。

开心快乐体现在点点滴滴的生活中。常有人夸我俩看着比同龄人年轻，我认为，是因为太多的磨难让我们学会了苦中找乐，是夫妻恩爱让生活美满幸福。我和老伴相约：开心过好每一天，牵手相伴到永远！