立秋后，不少人出现明显的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科副主任医师闫新宇认为，这些都是过敏性鼻炎的常见症状，部分患者还会出现眼痒、流泪、咽痒、咳嗽等黏膜过敏表现。

如何防范过敏性鼻炎？闫新宇表示，一是避邪护表。外出戴口罩避花粉、尘螨，遇冷空气时注意鼻部保暖；卧室定期除螨，避免养宠物，减少过敏原接触。二是食疗调理。肺卫不固者可喝黄芪防风粥（黄芪15g、防风10g、粳米100g），益气固表；脾肾气虚者用山药莲子汤（山药30g、莲子20g、红枣60g），健脾补肾，增强正气。三是穴位保健。每日按摩迎香穴（鼻翼旁）、鼻通穴（鼻根两侧）各1分钟至2分钟，疏通鼻窍；每周艾灸足三里（健脾）、肺俞穴（补肺）2次至3次，每次10分钟，温阳固表。四是生活调理。避免生冷饮食，适度运动，护正气，可从根本上降低过敏性鼻炎的发作频率。据《工人日报》