肾脏损害是一个渐进的过程，早期肾功能异常时，体内的水分、毒素堆积排不出去，就会形成水肿、泡沫尿等。一旦出现这些不同寻常的信号，就表明肾脏在呼救。所以，一定细心观察发现这些身体反常信号。

眼皮浮肿、下肢水肿。肾脏是人体代谢水的器官，肾脏功能下降，水就会蓄积。如果早上起来发现眼皮浮肿，或久坐久立后双足和双下肢水肿、手指发胀等，都要注意肾脏的问题。

恶心呕吐、食欲不振。医生表示，肾脏病发展到终末期会影响胃肠道功能，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。因此，有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

皮肤瘙痒。医生提醒，终末期的肾病患者由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤。另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

尿液泡沫较大。医生指出，尿中蛋白、尿糖增多时可出现泡沫尿。发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫且不易消散时，应警惕蛋白尿的可能；如果泡沫较大，应高度警惕。

尿液颜色变化。医生表示，正常的尿液为澄清的淡黄色。当尿液变成洗肉水、浓茶色、酱油色或者浑浊如淘米水样时，应及时就诊。

尿量变化、夜尿增多。医生表示，正常成人24小时尿量一般在1500毫升至2500毫升。当一天的尿量小于400毫升时为少尿、小于100毫升时为无尿，大于2500毫升为多尿。尿量无论增多还是减少，都应考虑与肾脏疾病相关。正常人夜间一般不排尿，如果起夜超过3次，特别是年轻人夜尿次数增多，都是肾脏病的早期信号。

血压莫名升高。肾脏是调节血压的重要器官，肾脏疾病常伴有血压升高。尤其年轻人血压升高，要首先考虑有没有慢性肾炎或其他肾脏疾病。

血肌酐升高。血肌酐是检验肾功能的一个指标，若升高就意味着肾脏已经受到了严重损伤。肾脏受损后，肌酐不能排出体外，从而使血肌酐升高。

出现贫血。医生指出，肾性贫血是指各种因素造成肾脏促红细胞生成素产生不足，或尿毒症血浆中一些毒素物质干扰红细胞的生成和代谢而导致的贫血。贫血的程度常与肾功能减退的程度相关。

如果出现以上症状，一定要及时就医，避免进展到肾脏病的终末期，也就是尿毒症的阶段。

据《健康时报》