糖尿病视网膜病变是糖尿病的并发症之一，是糖尿病患者失明的重要原因，因此糖尿病患者在日常生活中应多注意预防该并发症的发生。

长时期的高血糖是发生视网膜病变的决定因素。视网膜病变最早表现为微血管瘤和出血、渗出，进一步发展可出现棉绒斑、出血量增加、新生血管，最终发展为增殖性病变，直至牵拉视网膜脱离，导致失明。

在我国糖尿病患者中，糖尿病性视网膜病变的患病率44%~51.3%。糖尿病病程10年~14年的患者约26%发生糖尿病视网膜病变，15年以上高达63%。除高血糖是产生糖尿病性视网膜病变的原因外，高血压、高血脂也是糖尿病性视网膜病变危险因素。

糖尿病患者在日常生活中要注意以下几点：1.控制血糖是关键。要把血糖控制在正常或接近正常，才能稳定眼底病变。2.控制血脂。3.控制血压。4.根据自己的实际情况选择适当的体育锻炼。但糖尿病患者要避免剧烈运动，以免引起眼底出血。一般以散步、打太极拳等轻度的肢体活动等较为适宜。

定期查眼底、行眼底照相及荧光血管造影，以监测糖尿病视网膜病变的发生和进展。糖尿病患者眼部检查时间间隔建议：

Ⅰ型糖尿病：发病后5年首诊，以后每年一次。

Ⅱ型糖尿病：确诊糖尿病时首诊，以后每年一次。

如在检查时有异常发现，应更频繁地进行随诊。糖尿病患者要严格控制血糖，稳定血压、血脂，定期去正规医院进行眼部检查，以便及早发现和治疗糖尿病视网膜病变，保护现有视力，从而提高生活质量。