第05版:卫生健康
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2017年3月22日 星期

消食片当零食 越吃胃越差

资料图

4岁的芸芸吃饭特别挑,为了让芸芸吃饭规律,妈妈特地为她购买了一款广告很火的健胃消食片,酸甜的口味,在芸芸眼里就是糖片,有事没事就吃上一颗解馋。消食片吃了十来盒,挑食的毛病没见好,反而时不时闹肚子疼。眼看没辙了,只能找医生瞧瞧到底怎么回事。

专家介绍,健胃消食片多由中药食材提取制成,许多家长就觉得安全无副作用,多吃几颗只有好处没有坏处。其实不然,孩子的消化功能还未发育成熟,确实易发生消化不良,偶尔有规律地吃消食片,有助于改善孩子食欲,但如果纯粹为了预防消化不良而吃药,甚至把消食片当零食吃,是错误的。人摄取的食物,要由胃、肠负责消化吸收,如果长时间借助药物来帮助消化,胃、肠的功能反而会因此退化,久而久之,小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱,影响孩子的生长发育。

消食片的主要成分大多是山楂、山药,中医认为这些都属于热性药材,一般吃消食片都不应多于两天,否则容易积生内热,产生内火,这样一来,孩子的抵抗力就会下降。

再者,肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片,这是一种本末倒置的做法。孩子不好好吃饭,首先要找原因,比如饮食结构是否合理,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,喂养行为是否恰当,孩子有没有过大的心理压力,日常生活安排得是否合理等,然后根据原因来改善,而不应该图省事。

专家指出,一旦孩子出现积食和不消化的情况,刨除消食片,可选用乳酸菌素片、酵母片来进行调节,配合适当的运动或腹部按摩效果更佳。

钱 莹 华琳月


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