本报讯（记者 刘彩霞）退休是生活中的一次重大变动，很多老年人退休之后，无法适应突然清闲的生活，心里感觉空落落的。有些老人则出现明显性格变化，特别容易急躁、发脾气。正是这样，老年人更应该努力挖掘自己的兴趣爱好，做一些自己想做的事情，让身心得到放松。

老爸老妈俱乐部的成立初衷就是丰富退休老人的生活，帮助老年人积极主动地去建立新的人际网络，扩大他们的社会圈子、朋友圈子，重新形成新的生活范围，开始新的生活。许多老年人在退休前已有业余爱好，只是工作繁忙无暇顾及，退休后便可以充分享受这一乐趣，即便先前没有特殊爱好的，退休后加入老爸老妈俱乐部也可以进行培养，写字作画、跳舞、气功、打球、下棋、垂钓等活动都能益智怡情、充实生活，增进老年人身心健康。

在老爸老妈俱乐部，老年人将享受免费建立健康档案，享受我市医疗界权威专家咨询团队的服务。依托漯河日报社的平台资源，俱乐部会不定期举办健康养生、名家讲坛等各类免费讲座，丰富老年人的健康养生知识，让老年生活更加有质量、有保障。同时，老爸老妈俱乐部开展的活动非常贴近老年人日常生活，如微信使用、家史创作、书法篆刻、手工制作等十多种专属课程都是根据老年人的兴趣爱好量身制作。

除了订制课程外，老爸老妈俱乐部还将不定期组织会员参观企业、举办联谊会、参加社会公益活动等，满足老年人精神生活的需要。同时，组织他们走进一些环境优美、空气清新、景致怡人的地方进行游玩，不仅丰富老年朋友的业余生活，增长见闻，还会提高老年朋友的文化修养和幸福感。

从工作到退休，毕竟是一个新的变化。退休生活也可以视为另一种绚丽人生的开始，重新安排自己的工作、学习和生活，做到老有所为、老有所学、老有所乐。加入老爸老妈俱乐部，将能帮助您逐渐适应开始新的生活，不仅有丰富多彩的活动可以参加，还能认识志同道合的新朋友，拓展交际圈，参加社会活动发挥自己的余热和特长。

如果您是刚刚退休的老人想丰富生活，那就赶紧加入老爸老妈俱乐部吧，这里有精彩活动等您来参加……微信扫描二维码关注“老爸老妈俱乐部”公众号，可获得最新活动情况。

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